经期不宜喝什么茶呢，我们知道女生在经期期间，许多注意饮食上的禁忌的，不能吃辛辣的食物，有些茶品也不能喝。那么大家知道女生经期不宜喝什么茶呢？接下来小编为大家揭晓！经期不宜喝什么茶呢11、经期不能喝绿茶。因为绿茶含有......

减肥一直是很多女性们的爱好，听说在月经期间减肥是很有效果的。但月经期间减肥好吗？在运动上，月经期间要避免剧烈运动，不要进行高强度的运动。应当把主要精力放在塑型上，可以进行一些轻柔的徒手运动，如简单的太极拳、普拉提......

经期喝玫瑰茶好吗，玫瑰花茶我们都不陌生,这是很多女性朋友常年会喝的一种茶品,因为玫瑰花水的确美容养颜功效很不错，那么接下来我们一起去看看经期喝玫瑰茶好吗。经期喝玫瑰茶好吗1玫瑰花茶能帮助经期女性通经活络、调......

草莓是热性还是凉性经期可以吃吗，身体的健康对于我们来说是非常重要的，当然心理健康也是一样，因为只有健康的身体才能保证正常的工作以及学习，让自己效率翻倍。以下分享草莓是热性还是凉性经期可以吃吗？草莓是热性还是凉性......

经期没有完全干净同房了怎么办，对于女性来说，来例假期间一定要注意保养，注意卫生。在这期间需要注意的事情非常多。特别是不能同房的，经期子宫口处于开放状态，下面分享经期没有完全干净同房了怎么办。经期没有完全干净同房......

生理期间瘦身真的很有效果吗？专家表示，女性月经前后，身体出现1公斤左右的增减，完全是正常的现象。当女生在生理期体内水份很容易囤积，即使努力节食也不见体重会减轻，而且经期减肥可能影响生育能力。根据报告指出女生生理期......

一，利用甜食来减肥女性处于生理期，荷尔蒙分泌加强，新陈代谢也会加速，所以可以利用甜食来达到饱腹的效果，同时满足食欲避免饮食过量。只要控制好摄取的热量，就可以巧妙的减少脂肪。黑巧克力就是非常不错的选择。而且甜食还可......

女性经期能不能喝红酒？女生每个月都有那么几天脆弱的时候，也就是经期。在这期间，女性身体很脆弱，抵抗力也差，有很多东西都不能吃。那么女性经期能不能喝红呢，一起看看吧。女性经期能不能喝红酒1因为女性经期的身体情况比较......

一般蜂蜜柚子茶经期可以喝吗？蜂蜜柚子茶是以天然蜂蜜与水果柚子为主要原料制成的，是两种食品功效的结合，人们食用以后对身体有多种好处，它不但可以为人体提高多种营养，也可以起到减肥的作用。那么，你知道经期可以喝蜂蜜柚子......

经期能不能吃车厘子，车厘子想必很多人都吃过，车厘子的营养价值非常高，含有丰富的维生素等营养成分，具有多种功效。所以非常的受欢迎，那么现在分享经期能不能吃车厘子！经期能不能吃车厘子1经期能吃车厘子。车厘子属于温性水......

6种适合经期的减肥运动，经期不应该是在疼痛的陪伴下慵懒地窝床一周,我们同样可以通过6种适合经期的减肥运动来缓解疼痛,享受瘦身,实现美丽的。下面是6种适合经期的减肥运动。6种适合经期的减肥运动11、慢步20~40分钟就......

经期排毒巧妙给肌肤补水，女性经期的时候皮肤状态是非常差的，所以在经期护肤的效果，会比平时要有效得多。下面我们一起来详细了解下，经期排毒巧妙给肌肤补水，你学会了吗？经期排毒巧妙给肌肤补水1经前多补充造血营养素“经前......

女性经期不适吃什么好，女性朋友每个月都会来月经，当她们处于生理期的时候，身体会变得非常的虚弱，什么事情也不想做，总是想要睡觉。那么女性经期不适吃什么好？女性经期不适吃什么好11、益气养血的药膳1、枸杞山药云豆鸡枸杞1......

1、海带海带可以减少脂肪在血管壁上的沉积，促进血液中的毒素排出。而且海带也是良性的东西，让你健康排毒瘦身。2、红豆红豆性味甘酸而平，在解毒的同时还能帮你补充气血。而且红豆所含的石碱酸，可以增加大肠蠕动，非常有助于......

来月经拉肚子怎么治疗？1、多喝热水在生理期期间，女性朋友们宜多喝热水，来抵御寒凉，多喝开水可以帮助暖身，温暖子宫，温暖腹部，避免腹泻的发生。2、不要熬夜良好的睡眠习惯和饮食习惯，都有助于防治月经期拉肚子。因此，女性在月经......

经期不能吃哪些食物？1、田螺田螺性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。2、过咸的食物这类食物比如咸鱼、腌肉等，过量食用会导致经期头痛、激动等症状。3、螃蟹女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经......

经期前后痘痘该如何护理，痘痘是令很多MM烦恼的问题，为了消除痘痘，“痘肌妹”们更是用尽了各种方法，但效果多不明显。其实，同样是痘痘，产生的原因可能并不一样。要想真正达到好的抗痘效果，“痘肌妹”们必须首先了解自己面部的......

特殊经期如何护肤，生理期才能说是一个排掉身体毒素的过程,所以才会有这一系列的反应,经期的皮肤保护,必要更细心。接下来我们一起去看看特殊经期如何护肤呢。特殊经期如何护肤1经期注意事项1：减少刺激和降低营养其实这......

经期最好不要做头发，不管是烫头发还是染头发，这些烫发染发的药剂本来就对人体有一定的影响，女性经期身体抵抗力变差，就更容易受到伤害了。经期做头发的危害1、烫头发有的药水，本身就对人体不好，经期时，女性各方面都很脆弱，抵......

经期可以吃草莓吗？女性月经期间是很特殊一个时期，很多人在月经期间都会忌口的，因为有些食物生理期是有影响的，但是草莓是很多女性都喜欢吃的，那么经期可以吃草莓吗？经期可以吃草莓吗1可以吃。草莓富含丰富胡萝卜素、冬氨酸......