孕育饮食

【导读】：怀孕以后，准妈妈为了胎儿的健康发育都会调整饮食以保持营养的充足，但同时也容易陷入这五个饮食误区，反而补得营养过剩体重超标，这种观念一定要纠正过来。你是否存在这些饮食误区误区一：营养多总比少强很多准妈妈在......

【导读】：孕早期胎像不稳，很容易流产，在饮食上也有很多的紧急，一些寒凉的食物容易导致滑胎流产，而腌菜罐装食品等有含有有害物质，容易导致宝宝畸形，在孕初期，以下这5种食物是绝对要禁止食用的。怀孕初期胎儿还不太稳定，无论从......

【导读】：最近辣条似乎成了网友们最热捧的休闲零食了，也是小朋友们下课必买的小零嘴，如今甚至火到国外了。但是作为家长，奉劝你一定要禁止孩子吃辣条，你要是看到了辣条的生产过程.....触目惊心，做好心理准备昨日深圳龙华三......

【导读】：怀孕后，饮食是一件大事，每天吃什么不能吃什么都要好好思量一番。有准妈妈甚至列出两张单子，孕期禁忌食物清单，还有孕期滋补饮食清单，其实孕期饮食没有那么复杂，只要掌握这十大要素就错不了。十月怀胎，其实中外都有这......

【导读】：这个华夫饼是婕婕的新宠!松软、味香、有着迷人的方格，并且还超百搭，可以和水果、奶油、冰淇淋等等搭配在一块!做法也挺简单，试了几个方子，有泡打粉版本的，还有打发蛋白版的，最后还是觉得打发蛋白版的最好!最近犯懒......

【导读】：作为一个新妈妈，首选就要了解如何给宝宝冲调奶粉，这个很重要，如果调配不当，很容易引起小儿疾病。下面就为各位新妈妈介绍冲调奶粉千万不能犯的错误。错误1：冲奶过稀或过浓稀释奶粉时加水过多会使婴儿体重增长缓慢，......

【导读】：过年美食太多了，这个时候就要注意婴幼儿的饮食，不能让他们狂吃狂喝，会导致积食的。那如何预防宝宝积食呢？作为新手爸妈们一定要看看。新春佳节即将临近，多少年不稀罕过春节的我们，生了娃以后又会因为孩子喜欢而一同......

【导读】：现代生活中电子产品占据了大家的生活，给孩子们的视力带来的隐患，爸爸妈妈一定要注意保护宝宝的眼睛，日常饮食中，多让宝宝吃一些对视力有益的东西，看看下面这些食谱，宝宝常吃眼睛更明亮哦。一、保护宝宝视力的小卫士......

【导读】：宝宝能吃藕带吗？相信还有很多小伙伴们还不知道宝宝能吃藕带吗，那么下面小编就为大家整理出了一些相应内容，那么下面就和小编一起来看看吧。宝宝能吃藕带吗宝宝可以吃藕带，藕带是莲(NelumbonuciferaGaertn.)的幼嫩......

【导读】：很多家长认为只要宝宝胃口好，宝宝想吃什么就给他什么，其实这样是很不健康的，很多事物宝宝吃多了，不但对身体没好处，还会对宝宝的大脑有坏影响，小编盘点一下10种损脑的食品。一、白糖白糖是典型的酸性食品，如果饭前多......

【导读】：母乳妈妈遇到奶水不足时怎么办呢？最好的催乳方法当然是食疗，除了荤腥，8种日常食物就是催乳的好东西，而且还不油腻不发胖。产后奶水不足似乎成了很多新妈妈的心病，面对产后奶水不足只能无可奈何吗?不是这样的，其实我......

【导读】：不少宝宝都有边吃边玩的坏习惯，玩一会吃一口，一餐饭要花很久的时间，有的甚至要大人追着满屋跑来喂饭，这样的习惯非常不好，不但影响宝宝的健康，还形成一种做事不集中的态度，家长们一定要予以纠正，但是如何...吃边玩3大......

【导读】：鳕鱼肉鲜美刺少，很适合宝宝食用，可以做成鳕鱼泥给宝宝吃，那么鳕鱼泥怎么做给宝宝吃？宝宝几个月可以吃鳕鱼泥？下面就一起来看看吧！鳕鱼泥怎么做给宝宝吃鳕鱼的鱼肉鲜嫩，鱼刺少，很适合小宝宝吃。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，......

【导读】：预产期在秋季的孕妇，在孕晚期应该吃些什么呢？当然是既有营养能补充能量体力，又能润肺的各种美味汤谱了，爱秀美小编介绍的这八款汤谱，孕妈妈此时不妨多喝一喝。孕晚期如何喝汤更有营养：一、鲜蘑豆腐汤原料：水发蘑菇10......

【导读】：父母都希望孩子快快长大，但一不小心性早熟了那可不太好。现在很多问题都是吃出来的，吃什么会导致儿童性早熟呢？这些妈妈们可一定要知道。1、奶粉会导致性早熟吗？奶粉疑致女婴性早熟的报道引起人们的广泛关注。那......

【导读】：孩子正处于发育旺盛的时期，良好的饮食习惯有助于孩子更好的吸收营养，对孩子来说是非常重要的。那如何吃，怎样吃这是爸妈都需要关注的。最佳早餐时间：起床后20分钟解释：一般来说，宝宝起床后20-30分钟再吃早餐最合适，......

【导读】：很多新手妈妈不知道该怎么给宝宝辅食，更加不知道宝宝辅食吃什么好，尤其是宝宝辅食该不该加盐，宝宝多大吃盐好，下面就为新手爸妈一一介绍。一、宝宝能吃盐吗?宝宝的肾脏还未发育完全，如果摄入的盐过量了，很容易加重......

【导读】：孩子不爱吃饭怎么办？不妨给宝宝的饭菜做个可爱的造型吧，可爱的HelloKitty，憨憨的小猪、乖乖的小兔......孩子看到这些食物怎么能不心动呢，用简单的食材制作可爱美味的宝贝餐，包含着妈妈的浓浓的爱意。HelloKitty款......

【导读】：宝宝吃甜食过多，不但对牙齿不好，还会影响食欲不好好吃饭。但是甜食对孩子有着不法阻挡的新引力，怎样让宝宝少吃甜食呢？这得从小做起，从宝宝添加辅食开始就要培养孩子的天然口味，控制孩子对饮料和甜品的摄入。元旦、......

【导读】：鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。妈咪在给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜&helli......

【导读】：坚果是营养价值非常高的食物，特别是对宝宝的大脑发育非常有好处，宝宝常吃7种坚果，会变得更加聪明，但是喂食宝宝坚果的时候一定要小心又小心，千万不要让宝宝卡住气管。坚果好处多多就像我们常说的，让孩子吃下去的是......

【导读】：很多妈妈都抱怨自己的宝宝挑食偏食，不爱吃蔬菜，与其抱怨，还不如想点办法让宝宝爱上蔬菜，美国医药日报就总结出7种方法，让挑食儿童变得爱吃蔬菜。不爱吃青菜，恐怕是大多数小朋友的通病。美国《医药日报》8月6日载文，......

【导读】：春节期间真是草莓上市的季节，可是听说草莓含有激素，孕妇能吃草莓吗？答案当然是可以的。草莓含有丰富的维生素C和铁，营养丰富，味道酸甜，特别适合孕初期的准妈妈食用。草莓虽好，但是最好吃当季的，催熟的草莓...草莓营养......

【导读】：早餐是人一天之中最最重要的一餐，俗话说早产要吃得好，对于怀孕的准妈妈来说更是不恩不能马虎，准妈妈怎样吃早餐才健康有营养呢？又该如何避免垃圾早餐。早餐是一天的重要能量来源，对于孕妈妈来说，需要更多的营养和能......

【导读】：火龙果对于很多人来说还是很好的食物，帮助身体进一步排毒，很多人会有疑问，火龙果在坐月子的时候能吃吗？一起来看看吧！坐月子能吃火龙果吗可以的，但是要适量，很多的食物还是适量吃是最好的，不过火龙果是对于身体来说能......