产后腹痛该怎么办呢？不少妈妈在生完宝宝后会出现产后腹痛的情况，但作为新妈妈，之前没有生小宝宝的经验，所以出现这些情况时往往手足无措。那么，产后腹痛该怎么办呢？一起进来看看吧！
产后腹痛该怎么办1
1、尽早下床活动。如果妈妈身体允许的话，一般产后6-8小时，新妈妈在消除疲劳后即可坐起来，尽早下床活动。这样做有利于生理功能和体力的恢复，促进子宫复原和恶露排出，缓解腹痛。
2、尽早哺乳。对妈妈早日进行母乳喂养不仅有利于新生儿的生长发育，还会促进子宫收缩，促使新妈妈的子宫早日复原。
3、及时排尿。为了不使膀胧过胀或经常处于膨胀状态，引起膀胧炎或产后出血，加重腹痛。所以新妈妈在产后4小时内就应该去排尿。
4、正确的卧姿。在刚生完孩子后新妈妈要避免仰卧，休息时尽量采取左卧或右卧的姿势，如果是顺产，采用俯卧的姿势，可以减轻疼痛。
5、穴位按摩。按摩足部的`三阴交穴，或是背部膀胧经的相关穴道，可以减轻疼痛。
产后腹痛该怎么办2
不要紧张
产妇朋友出现产后肚子疼的情况是正常的现象，产妇不要有紧张的情绪，不要担心，像这种情况如果是初产妇的话会在4到5天后消失，如果是经产妇就会稍微长一点，大约一星期后消失，因此对于产妇朋友们来说，如果想要让身体健康，那么就要有一个良好健康的心态了，这样才能让我们更好的防止紧张的情绪出现了哦。
按摩
产妇朋友出现肚子疼得时候，建议将手搓热然后用手轻轻的揉一揉肚子，直到疙瘩慢慢消失，建议产妇要保持腹部的温暖，不要受凉，用暖袋暖着，或者到药房买一包暖宫贴，贴在肚子上，我们经常的按摩就可以帮助自己更好的让血液循环起来，这对于腹痛的女性朋友们来说无疑是很有意义的了。
注意饮食
饮食要注意，多喝粥类，刚生产完不要食用大量的肉类和油腻的食物，这样会加重胃肠负担，前几天尽量以清淡为主，等过几天再吃肉类等食物，注意休息，保持室内安静，保证充足的睡眠。
服用中药
也可以在医生指导下用中药调理一下，喝点益母草膏或生化汤，加快恶露排出体外，减缓疼痛。
多翻身
如果产妇是剖腹产，那么腹痛原因可能是因为腹胀，这时候产妇可以多翻身，加快肠道蠕动，排出肠道内的气体。
这就是我们给大家介绍的有关女性产后腹痛的情况了，对于女性朋友们来说，很多人在产后都是比较容易出现腹痛情况的了，但是我们并不能太随意了，这往往容易孕妇的身体造成伤害了，这是我们需要重视的地方了哦。
