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孩子偏食怎么办

来源:时尚冬    阅读: 1.23W 次
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孩子偏食怎么办,现实生活中我们大部分人都会十分关心自己孩子的生长情况,不过有时候会遇到各种各样的问题,其中很多孩子都会有偏食的现象,那么孩子偏食怎么办呢?下面就一起来看看答案吧!

孩子偏食怎么办1

孩子偏食怎么办

1、在饭菜品种的多样化、多变及合理搭配上,在烹调制作的质量包括色、香、味及其造型上,在选用一些餐具器皿上,多下点功夫,使小儿保持旺盛的食欲进餐,每种饭菜都能吃得有滋有味。

2、家长以身作则不偏食,至少尽量不在小儿面前表现出偏食,防止对小儿的不当诱导;避免在小儿进食时批评训斥小儿,致使小儿情绪不快影响食欲;给小儿盛饭劝菜时要少量多次,使小儿增加进食信心;如小儿因一时进食兴致不高,尚未完全吃饱,宁愿等会儿再补吃些也不强令其吃下;细心照料病中小儿的饮食。

3、对小儿吃零食的量、次数有所控制、节制,少量吃的品种既有精细的,也有粗茶淡饭式的如生吃蔬菜瓜果之类。

4、用为小儿所便于、乐于接受的形式向小儿传授有关知识、道理,小儿在小儿园进餐,可在饮食上进行一些评比、比赛活动,利用小儿的好胜心来防止、纠正偏食现象。

孩子偏食怎么办2

孩子偏食怎么办 第2张

孩子偏食是家长对头疼的事情,每到吃饭的时候,家长都是为了挑食的孩子煞费苦心。孩子的偏食对健康也是有影响,长久的偏食会给孩子的健康发育带来危害。那么对于偏食的孩子,家长该怎么办呢?

对于孩子偏食,其实家长可以采取鼓励的方法,家长的鼓励可以让孩子喜欢上任何食物,想要孩子养成正确、健康的饮食习惯,家长也需要适时的运用小聪明。

有专家指出,在纠正孩子偏食的坏习惯,家长首先要以身作则,给孩子做榜样,尤其是夫妻的作用最为重要。如果夫妻是挑食的人,那么孩子多数也是会挑食。因为孩子通常都很喜欢学习夫妻的行为举止。

通常家长在做饭的时候,很多都是考虑大人的.意见,往往会忽视掉孩子的一件。其实家长在做饭的时候,让孩子参与到其中,并给出意见,可以让孩子自己挑选蔬菜,参与做饭的过程。因为,孩子更乐意吃自己参与制作的饭菜。

孩子偏食怎么办?如何改变宝宝偏食的习惯?另外,孩子偏食的话,家长可以利用同一个原料,用不同的方法来做,可以将孩子平时比较不爱吃的蔬菜,放入饭里焖烂,不爱吃的水果可以利用不同水果串成水果串等。

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