不动精子多少为正常，精子对于一个男性来说是很重要的，特别是想要怀孕的家庭，在怀孕的过程中精子是必不可少的，要是精子质量不好就会对生育有一定的影响，下面小编分享不动精子多少为正常，一起来看下吧。
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不动精子多少为正常
1、男性精子活力一般分为四级，a级表示精子活动极好，呈快速直线前向运动；b级表示精子活动很好，直线向前运动；c级表示精子活动力一般，只向前曲线活动d级表示精子不能活动；
2、1级表示精子活动能力差，只在原地蠕动。正常时，3级与4级之和应超过50%，活动精子中至少有25%的精子呈直线快速运动。
3、精子活力低还是可以怀孕的，可以服用一些改善精子活力比较全面的养精三宝组合，再注意饮食，吃各种蔬菜，豆制品，牡蛎，瘦肉等食物，坚持饮食保健结合，注意锻炼身体，不久坐，不熬夜，不吃辛辣油腻食物，很快精子活力就可以恢复了。
男人怎么补精子质量
1、蛋白质与精氨酸
优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
2、各种维生素
维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。3、矿物质与微量元素
高锌食品以贝壳类动物为主，如牡蛎含锌较多，备孕男性可以多吃。
4、富含性激素的食物
羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入，能促进精原细胞分裂和成熟，对生精很有益处。
5、富含钙质的食物
含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
6、富含胆固醇的食物
适量食用动物内脏，有利于提高体内雄激素水平，增加精液分必量，提高性功能。
7、富含镁的食物
含镁量较高的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
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不动精子100%有救吗？
不动精子100%是能恢复的。这属于严重的.少弱精症，引起少精子症的常见原因有：先天性睾丸发育不良或隐睾等引起生精障碍、精索静脉曲张，睾丸鞘膜积液、生殖道的炎症、免疫抑制内分泌失调、染色体异常，尤其是性染色体畸变。建议男性朋友到医院做进一步的检查，以便对着治疗，这样才能恢复正常。
少弱精症的危害是什么？
1、导致男性后天因素失调
很多男性患者会出现脾胃虚弱、精血不足的症状，因为肾精受到了亏损，所以睾丸就无法产生精子，或者说产生的精子活力根本不足，最终可导致男性不育症。
2、女性婚后不孕
如果因为某种因素影响精子的运动功能，尤其是不能向前运动的精子，将会造成精子无法在适当时机内游到卵子所在的位置，就会导致女性不孕的发生。
3、女性早产或流产
很多怀孕的女性会在妊娠期间内出现早产或者是流产的现象，这也可能是因为精子质量不够高所造成的，所以对弱精症应该给予足够的重视。
4、引发其他疾病
弱精如果不能得到有效的治疗，长期发展，疾病将会恶化，导致死精或其他疾病。
