胎儿缺氧有哪些征兆，胎动是胎儿正常的生理活动，我们每个家庭都希望顺利地迎接宝宝的到来，因此生活中很多人不自觉地就会对肚子里的孩子产生不安。以下分享胎儿缺氧有哪些征兆。
一、胎动异常。胎儿到了五个月左右就会有胎动，早期胎动不是很明显，到了孕晚期，胎儿的胎动就比较明显了，孕妇可以每天定期数胎动。如果胎儿平时比较活泼，突然胎动过少，或者胎儿平时胎动比较柔和，突然胎动过于频繁，这些都是胎动异常的表现，提示胎儿可能是宫内缺氧了，孕妈妈要警惕。
二、胎心异常。孕晚期时，孕妇每次去产检，都会有关于胎心的检查，正常胎儿的胎心是120-160次/分钟，如果检查胎心的时候，胎心超过160次/分钟，或者少于120次/分钟的，都说明胎儿可能是缺氧了。如果发现胎心异常的，医生一般会建议孕妇过一会再复查一下，如果胎心持续异常的话，可能还要提前终止妊娠。
三、生长停止、胎儿缺氧后生长也会变得迟缓，在孕28周之后，正常胎儿每周会增加1厘米左右，如果胎儿持续两周不增长的就是生长停止，孕妇需要做进一步的检查。
胎儿缺氧时间不长，那么对胎儿的生长发育和身体健康并没有多大影响，如果长时间缺氧的话，对胎儿的生长发育和生命安全都是有影响的。有些孕妇在怀孕期间出现过期妊娠，前置胎盘等的，就容易造成胎儿缺氧。另外，胎儿缺氧有可能是由于胎儿有先天性心血管疾病，宫内感染等，总之，发现胎儿出现宫内缺氧情况的，应该及时就医，以免造成不好的后果。
胎儿宫内缺氧有哪些表现？
胎动异常：坏孕7个月以后，胎动就会变得很规律，但是也有因人而异的情况发生，比如有的胎儿胎动频繁会比较别少，但是只要胎儿胎动有规律、有节奏、变化不大、不会突然消失或者突然增加的话，都是属于正常的；但是如果本来很安静的胎儿突然剧烈胎动起来，或者本来很活泼的胎儿突然胎动突然降低甚至消失，都有可能是胎儿宫内缺氧所导致的，那么需要尽快就医。
胎心变化异常：胎心的变化一般需要在医院检查，每周的产检，医生都会给孕妇安排胎心监护，来观察胎儿胎心率的变化。正常胎心心跳是110～160次/分钟，若胎心率低于110次/分钟，说明宝宝缺氧，医生就会要求孕妈进行吸氧了。
发育迟缓或生长停滞：胎儿在缺氧的情况下生长会变得迟缓，正常情况下，妊娠28周后，胎儿的生长每周都会增加大概一厘米，这个时候孕妇产检就可以检测出。如果出现持续2周胎儿都没发育，那么很可能是宫内缺氧导致的发育迟缓，就要去医院进一步做检查。
如何避免胎儿缺氧
一是定期给胎儿做胎心监护:胎心率正常范围在120-160次/分，如果胎动小于120次/分，或者大于160次/分，都属于异常胎动，可以进一步检查胎儿是否有缺氧情况。
二是孕期需要适量的运动，千万不要长时间久蹲久坐，特别是孕晚期，如果坐的时间过长，就会挤压到子宫，那么胎儿子宫内活动就会受到限制，这样的时间久了， 自然也会影响胎儿氧气的供给，从而导致胎儿缺氧。
三是睡眠采取左侧睡眠，由其怀孕的中后阶段，孕妇大部分时间都是在床上。孕妇因为怀孕的时间越久，子宫也会变得越来越大甚至到最后会将整个腹腔给占据，那么这样的话，子宫附近的一些组织器官也会受到压迫，有时子宫也会进行一定程度的旋转，会将子宫里给胎儿提供营氧气的血管受到挤压。
那么这样就会导致肚中的胎儿供氧不足。这种情况下就需要让孕妇在睡觉的时候，尽量的'以左侧卧着睡眠，那么可以在一定程度下减轻子宫的旋转，来去、缓解氧气供应的不足情况。
胎儿缺氧的表现
1、胎心率异常：正常胎心率为120-160次/min。如果监测胎儿胎心率>160次/min，或胎心率<120次/min，为胎儿宫内缺氧的表现；胎心率<100次/min，提示胎儿危险。
2、胎动变化：正常情况下，胎动次数为3-5次/h或30次/12h。如果胎动次数小于或等于20次/12h，则提示胎儿可能缺氧；如果小于或等于10次 /12h，或低于平时规律胎动数的50%，则提示胎儿明显缺氧。急性缺氧时，常表现为胎动异常频繁继而减弱及减少次数，进而消失。慢性缺氧主要表现是胎动减少进而消失，所以胎动过频或胎动减少均为胎儿缺氧的征象。
3、羊水胎粪污染：胎儿缺氧会引起迷走神经兴奋，胃肠蠕动亢进，肛门括约肌松弛，继而使胎粪排入羊水中污染羊水。临床上常将受污染的羊水分为三度：羊水i 度：呈浅绿色，常见于胎儿慢性缺氧。羊水ii度：呈黄绿色，提示胎儿急性缺氧。羊水iii度：棕黄色、混浊，提示胎儿缺氧严重。对羊水的观察，破膜后可直接观察羊水性状，未破膜可经羊膜镜窥视。
4、其他表现：胎儿有慢性缺氧时，随着时间的延长缺氧程度会逐渐加重，引起胎儿宫内发育迟缓、死胎等。
胎儿缺氧的表现 哪些因素导致胎儿缺氧
胎儿缺氧的原因
1、母体因素，母体血液含氧量不足是重要原因。如母体患有妊高症、重度贫血、一氧化碳中毒、各种原因引起的休克与急性感染发热等。
2、胎盘、脐带因素，脐带血运受阻，如脐带过长、过短，脐带缠绕、打结、扭转，胎盘功能低下等。有些孕妈妈因为胎盘功能低下，造成怀孕3个月胎宝宝缺氧。
3、胎儿因素，胎儿患有严重的先天性心血管疾病、颅内出血、胎儿畸形等。胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。
准妈妈怎样预防胎儿缺氧
那么在日常的生活中，孕妈要怎样做才能保证给胎宝宝充足氧气供给呢？
1、多走动，不宜久坐。
在孕期尤其是怀孕晚期，孕妈都不宜坐得过久。因为坐姿会压迫子宫，不利于胎儿在腹部活动，时间长了会影响胎盘的血液循环，继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动，这样不仅对胎儿有好处，还有利于抬头下降，等分娩时会更有助于顺产。
2、保持合适的体重增长，远离二手烟。
有研究显示，孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重，千万别把自己养得太肥，也要远离那些烟鬼，避免接触吸烟的环境。
3、采取左侧卧睡姿。
随着怀孕时间变长，子宫不断增大，甚至占据了整个腹腔，这样会使临近的组织器官受到挤压，子宫不同程度地向右旋转，从而使保护子宫的韧带和系膜处于紧张状态，系膜中给子宫提供营养的血管也受到牵拉，会影响胎儿的氧气供给，容易使胎儿慢性缺氧。孕妈采取左侧卧睡姿，就可以减轻子宫的右旋转，缓解子宫供血不足，对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。
