吃什么能让乳牙快点掉，孩子和老人在一定年龄会出现牙齿脱落的情况，牙齿会开始松动影响人的咀嚼，还会造成牙龈不适。只有乳牙正常脱落，才不会影响到恒牙的发育。那么吃什么能让乳牙快点掉呢?
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1、吃酸性的食物：可以适当吃一些酸性的食物如山楂，牙齿中含有钙元素，酸性物质可以帮助溶解钙质，也有利于牙齿松动快点掉落，但这些酸性的食物可能会对牙齿以及口腔黏膜造成刺激，建议根据自身的情况谨慎食用；
2、吃较硬的食物：牙齿松动的情况下，可以吃一些比较硬的食物，如饼干、苹果、坚果、板栗等，在吃这些食物时会对牙齿产生外力作用，这样可以促进牙齿松动脱落；
3、摇晃松动的牙齿：可以将手洗干净或者戴无菌的橡胶手套，经常摇动松动的牙齿，也可以在刷牙时适当用力，牙齿受到外力的作用，可以让牙齿松动快点掉落。
让乳牙自然脱落可以让孩子多吃些比较硬的食物，现在由于进食食物比较精细、比较软，所以孩子咀嚼的食物也比较软，对颌骨的功能刺激比较小，所以造成了乳牙滞留，恒牙异位萌出或者发生阻生。
要想让恒牙正常萌出，乳牙自然脱落，要给孩子多吃比较硬的食物，不需要特意吃硬的坚果类食物，需要在每次做饭的时候，给孩子做的食物稍微硬些，鼓励孩子多进行咀嚼。
只有每次吃饭都认真的进行咀嚼，吃比较硬的食物，才能加强功能刺激。通过反复咀嚼刺激颌骨，使颌骨正常发育，颌骨发育了，有足够的骨量来容纳恒牙，恒牙可以正常萌出。恒牙的萌出可以造成乳牙牙根吸收，乳牙正常的脱落，恒牙可以自然萌出到正常的位置，而不出现拥挤。
当这些小秘方无法解决问题时，可以到专业的口腔医疗机构就诊，进行相关检查确定牙齿的位置以及牙根的形态，如果牙周出现问题，需要由专业的医生拔除牙齿。平时要避免进食过于坚硬的食物，饭后及时漱口避免食物嵌塞在牙齿中，避免牙齿受到巨大外力，以防止牙齿出现非正常生理现象的松动，给生活造成不良影响。
让牙齿更快脱落的方法是怎样的呢？
1、多摇动牙齿
对于迟迟不掉落的乳牙，如果影响到恒牙长出的，平时可以多摇动乳牙，让乳牙尽快脱落。一般已经松动的乳牙在摇动时不会有疼痛感，应尽可能的摇动牙齿，当乳牙可以被大幅度的摇动时，代表乳牙即将要脱落了。
2、吃一些粗糙的食物
乳牙迟迟不掉，还可以让孩子适当吃一些较为粗糙的食物，如胡萝卜、粗粮、玉米、坚果等，这类食物可以使牙齿自然受力，从而更快脱落，但要避免吃过于坚硬的食物。
3、找牙医拔除
经以上处理，如果乳牙还是不掉落，同时恒牙已经萌出的，这时一定要到医院请医生拔除乳牙，以免造成恒牙反合。一般在拔除乳牙之后，恒牙可自行调整到正常的位置。但如果有先天性的'恒牙缺失的情况，对滞留的乳牙可以不必处理，平时要做好牙齿的清洁，预防龋齿。
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如何让乳牙快速脱落
1、观察牙齿是否能大幅度摆动。不管是谁拔牙，必须要等到牙齿可以大幅度摆动之后，才能够尝试。能大幅摆动是指在痛感不明显的情况下，能将牙齿前后左右来回地晃动。能大幅度摆动也表明，这颗牙齿快要脱落了。
2、多晃动牙齿。晃动牙齿是让牙齿脱落的好办法。用舌头向四周晃动牙齿。他们可以一直重复这个动作，直到牙齿脱落。在没有任何不适的前提下，尽可能地晃动牙齿。
3、大口嚼硬的食物。吃胡萝卜、苹果或者其它比较脆的食物可以让牙齿逐渐松动，从而加速脱落。这样牙齿掉下来的时候，甚至不会察觉。
4、用纸巾将牙齿拔下来。拔牙齿的时候，最好用纸巾或者纱布包裹牙齿。将牙齿轻轻地往外拉。如果牙齿比较牢固，最好等几天再拔。但是大多数情况，牙齿都是能拔出来的。
5、看牙医。如果牙齿生长异常，或者超过两到三个月还是没有脱落的话，建议让医生看看。问问医生，这颗牙齿是应该拔掉，还是让它自己脱落。
乳牙快速脱落的注意事项：照顾好牙龈。如果牙齿脱落的地方出血了的话，用棉花小心地按住牙龈。也可以咬住棉球,因为同身体的其它部位相比，牙龈止血较慢，可能需要按上30分钟左右。
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让乳牙当然掉下来的方式
1、观查乳牙是不是能大幅晃动。无论谁拔牙，务必要直到乳牙能够大幅晃动以后，才可以试着。能大幅度晃动就是指在疼痛感不显著的状况下，能将乳牙上下左右往返地摇晃。能大幅晃动也说明，这颗乳牙即将掉下来了。
2、多摇晃乳牙。摇晃乳牙是让牙齿掉落的好方法。用舌头向四周摇晃乳牙。她们能够一直反复这一姿势，直至牙齿掉落。在没有一切不适感的前提条件下，尽可能地摇晃乳牙。
3、大口嚼硬的食材。吃胡萝卜、苹果或是其他较为脆的食材能够让乳牙慢慢松脱，进而加快掉下来。那样乳牙往下掉的情况下，乃至不容易发觉。
4、用卫生纸将乳牙拔下。拔牙齿的情况下，最好用卫生纸或是沙布包囊乳牙。将乳牙缓缓的往外拉。假如乳牙较为坚固，最好是等几日再拔。可是大部分状况，乳牙全是能拔下来的。
5、看医生。假如乳牙生长发育出现异常，或是超出两到三个月还是没有掉下来得话，建议让医师看一下。这颗乳牙是应当拔出，还是让它自身掉下来。
牙齿掉落时的常见问题：
照顾好牙龈。假如牙齿掉落的地区流血了得话，用棉絮小心地按着牙龈。还可以咬到药棉,由于同人体的其他位置对比，牙龈活血比较慢，可能需要按上30分钟上下。
小贴士
1、假如牙疼却还不够松，能够服食一些止痛片，或是冷敷减轻一下。
2、千万别用门拉手和细绳索来拔牙，那样会损害乳牙和牙龈。
