建立良好的亲子关系的心得体会，亲子关系存在于我们每一个家庭中，亲子关系也影响着孩子的健康发展和家庭关系的和谐。亲子关系也是需要我们维护的，以下建立良好的亲子关系的心得体会。
建立良好的亲子关系的心得体会1
多花时间陪伴孩子。
孩子是需要陪伴的，如果家长总是忙于工作，忙于事业，而忽视了家庭，忽视了与孩子之间的沟通，那么，孩子在成长过程中，性格也会受到一定的影响。
用积极的心态感染孩子。
家长如果每天能够以一种积极向上、乐观开朗的心态去面对生活的话，我们也可以将这种热情传染给孩子，让孩子体会到生活的乐趣，感受到家庭的温暖。
与孩子共同完成任务。
如果我们有一项任务，或者孩子有一项任务，一个人都很难独立完成的情况下，家长可以与孩子共同完成这项任务，在团结协作中，让彼此的感情变得更加亲密。
教会孩子有家庭责任感。
家庭责任感是需要从小培养的，有些成年人比较有家庭观念，因为从小父母就教育孩子应该爱家庭，爱亲人，所以，我们家长对自己的孩子也要有这方面的教育和传承。
用真心来彼此沟通。
家长在孩子面前，不要总是高高在上的感觉，而是尽量与孩子建立一种朋友的关系，在需要彼此沟通的时候，一定要真诚，用心灵之间的沟通让孩子彻底爱上你。
多鼓励孩子做喜欢的事。
如果孩子喜欢做一件事情，家长无论如何都应该创造条件，让孩子去做，也要让孩子有勇气去战胜一些困难和挫折，即使遇到了困难，也好多鼓励孩子去克服。
满足孩子合理的要求。
小孩子也会有自己的想法和情趣，如果孩子向家长提出了一些要求，只要这些事情是在合理的范围内，家长一定要尽量去满足孩子，让孩子有一种幸福感和满足感。
建立良好的亲子关系的心得体会2
建立好良好的亲子关系，自然而然就会教育好孩子
邻居跳跳妈向我诉苦说，儿子和她的关系很紧张，说不了几句两人就会互相抱怨，感觉话不投机，和儿子的关系也越来越疏远。为此她特别苦恼，她很想和孩子有良好的关系，却不知道怎么办才好。
和谐亲密的亲子关系，不仅对孩子一生都有非常重要的影响，而且也是一个家庭幸福感的重要来源。为人父母都知道亲子关系的重要性，也很想和孩子建立良好的关系，但是很多父母就像跳跳妈一样，为亲子关系不深厚而苦恼。
其实，和孩子建立良好的关系是有方法可循的，做到以下这几点，相信你也可以和孩子建立亲密的关系。
01 、信任孩子，是良好亲子关系的基础
每个人都渴望被信任，孩子也不例外。然而在孩子的成长过程中，许多父母却往往因为对孩子过于担心，而变得对孩子不信任，从而伤了孩子的心。
举个例子，跳跳很想学习钢琴，可是跳跳妈认为，跳跳学什么都没长性，不相信孩子可以学好，于是便以“你学一样丢一样还不如不学”为由，没有答应孩子的要求。即使跳跳再三保证，他真的很喜欢钢琴，会认真学习，跳跳妈也因为质疑而拒绝了孩子。
因为妈妈的不信任，跳跳变得不愿意和妈妈沟通，和妈妈的隔阂也越来越深。现在母子俩一说话，说不了几句，要么以争吵收场，要么以妈妈的打骂收场。
其实，对待孩子，信任特别重要。信任是和孩子沟通的基础，也是建立良好亲子关系的基础。
说个我自己孩子的例子。我儿子在上小学，是一个典型的起床困难户。每天早上喊他起床，几乎都会引发一场亲子冲突。喊他三五次，他都懒得动一下，每次都是听到我们的声音充满了怒气，他才慢慢睁开眼。起来后，他还一肚子不高兴，穿衣服又要磨蹭许久。洗漱、吃饭更是慢腾腾。让人看着就来气。有一次，老公实在气得没忍住，打骂了他。然而第二天，他还是照旧。
因为这个起床问题，家里天天剑拔弩张，气氛紧张。亲子关系也降到了冰点。
后来我们就想，他自己肯定也不愿意上学迟到，就是因为有我们替他着急，所以他自己反而不着急了。
于是我们商量后决定，以后只提醒他一次，不再唠叨。
这过程中，有时看着时间流逝，担心他一直不起床上学迟到，但是我们都忍住了，他看我们真的'不去叫他了，他担心上学迟到，还真的自己起床了。现在他已经养成了自己起床的习惯，一家人再也不会因为起床问题而引发亲子战争了。
我们不再因为这个问题而唠叨孩子的关键，就是我们坚信孩子的内心是不愿意迟到的。
你看，是不是当我们充分的相信孩子，就不会那么急躁了，也就能自然而然的看到孩子的进步，亲子关系也变好了。
02、 共情，建立亲子链接的核心
“不许哭，多大点事，还哭鼻子，羞不羞。”“不就是一个玩具吗？爸爸再给你买一个就是了。”火车站的餐厅里，一个孩子因为心爱的瓷娃娃掉地上摔坏了，伤心的哭了起来。
父母没有安慰孩子的难过，而是不允许孩子哭泣。
这样的场景我们并不陌生。其实，这就是不接纳孩子的情绪，和孩子缺少共情的表现。
许多父母和孩子的关系渐行渐远，很大一部分原因就是忽视了孩子的情感需求，不能很好的和孩子共情。
孩子心爱的玩具坏了，如果父母能看到孩子的难过，进而安慰孩子，孩子一定会感激父母的共情，而增进和父母的情感链接。
为什么很多父母不能和孩子共情呢？因为很多时候，我们以成人的标准去看待孩子。就像丢失了玩具，对孩子来说是很重大的事情，他很伤心，而对成人来说，却觉得玩具丢失了，再买一个就是了，有什么好难过的呢？
如果我们总是用成人的眼光去看待孩子的情绪，那就很难读懂自己的孩子。孩子也会因为父母的不理解，缺乏共情而和父母产生隔阂。
情绪的背后是需求，孩子需要被看到、被理解。 孩子的任何情绪都值得被接纳。共情意味着：我看见并理解你为什么会有这样的感受。当父母用一颗接纳之心，向孩子表达共情时，就是用孩子的视角看到他的需求，理解他们，支持他们。
心理治疗师菲利帕·佩里在《真希望我父母读过这本书》中说到，她清楚的记得她十二岁时，父母的朋友问她：“你的童年快乐吗？”佩里告诉他：“不，没有多快乐，很多时候我都不太开心。”她父亲无意间听到她这么说，生气地说：“胡说！你的童年很好，过得很快乐，你刚刚在乱说！”当时佩里感到很困惑，也开始怀疑自己的感受。
这个故事告诉我们，那些父母认为可以带给孩子快乐的事物，未必能带给孩子快乐。而否认孩子的情绪，让孩子和父母的距离更远。佩里说，父亲原本可以问问她为什么不快乐的，却否定了她的情绪，错失了一次和她产生共鸣的机会。一次可以让亲子关系变得更加深厚的机会。
当孩子有情感需求时，请试着去理解他们，唯有这样，孩子才会觉得父母是可信耐的，才会愿意敞开心扉，和你建立深厚的关系。
03 、高质量的陪伴，是建立良好亲子关系的法宝
前几天，和闺蜜菲菲聊天时，谈起对孩子的陪伴，她说有一次她一边陪孩子玩积木，一边处理工作信息。儿子生气的把积木推到后不玩了。她感到很困惑，明明自己陪着孩子，他为什么还不满足呢？
陪伴对于孩子很重要，已经成为很多家长的共识。大家都知道，父母多花点时间陪孩子，就能解决家庭中的大部分挑战和问题。可是，很多父母却以为，只要在孩子身边，就算陪着孩子了。
就像闺蜜菲菲，她在陪伴孩子玩积木的时候，心里惦记着工作，拿出手机来处理工作上的事，让孩子非常生气。
其实孩子之所以不高兴，是因为菲菲的陪伴是无心的陪伴。她的行为其实是在告诉孩子，“即使我在陪着你，但是你无关紧要，所以我可以分心去考虑其他事情。”
这种“假装在陪伴”其实比不陪伴让孩子更难过。只有专注的陪伴，才能让孩子感受到满满的爱和在乎。
孩子需要的不仅是陪伴的时间，更需要陪伴的质量。高质量的陪伴是指给予孩子充满热情的全然关注。在陪着孩子的时候，心思全部放在孩子身上，不打电话、不工作、不做家务，不玩手机，就专注的陪伴着孩子。陪孩子玩玩他们喜欢的玩具、陪孩子一起阅读、给孩子讲故事、陪孩子打球......重要的不是我们陪孩子做什么，而是，我们的一颗心都在孩子身上。
被高质量陪伴的孩子，他会感觉到父母满满的爱意，而在这种爱意的滋养下，孩子会收获幸福，我们会收获一段良好的亲子关系。
建立良好的亲子关系的心得体会3
如何培养良好亲子关系
一、 打造和谐的家庭氛围。在一个家庭里，夫妻关系是第一关系，它也是家庭关系的主旋律。一个家庭关系的和谐与否也取决于夫妻关系。所以首先要经营好夫妻关系，夫妻关系好了，才能做到父母齐心协力培养孩子、教育孩子。这也是先决条件吧。
二、 父母要尊重孩子的人格，把孩子当成一个独立的人来看待。但是有好多父母把孩子当成自己的私有财产，或是自己的依附品。
他们要求孩子什么都得听父母的，我叫你干嘛你就得干嘛，不叫你干啥你就不能干啥。我说话你不能顶嘴，无论我说的你爱不爱听。父母成了指挥官，孩子俨然成了父母的木偶，百依百顺。
其实在家里，父母要和孩子平等的交流和沟通。而不是总是父母说，孩子听。也不能拿大家长对小孩子的方式来说话，什么你都得听我的。
三、 父母要尊重孩子的个人爱好，给他自由空间。每个孩子都有自己的个人爱好。有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌，有的孩子喜欢打球。父母不要把自己的爱好强加给孩子。同时，孩子要有玩的时间，不能一味地总是学习。父母也不能把孩子的时间都给他安排得满满的，他们也要有自己的自由空间。
四、 父母要多陪伴孩子。孩子的成长不但需要物质营养，更需要精神的陪伴和心理的滋养。孩子小的时候，尽量地多陪伴孩子。即使上了小学，每周也要抽半天或是一天的时间陪孩子玩。
并且隔三差五地跟孩子聊一聊天，陪孩子做游戏或是一起做一些事情。孩子大了的时候，也要经常与孩子沟通交流，一起参加一些有意义的活动。
五、 父母要培养孩子良好的习惯，无论是学习习惯，还是生活习惯。一旦发现坏习惯，做到早引导，早纠正。否则，坏习惯一旦形成，就难以改变了。当父母看不惯的时候再强硬让他改，不但改不掉，而且还会造成亲子之间的矛盾。
六、 父母要无条件地爱孩子。不能因为孩子学习好，听家长话，优秀，你就爱他。学习不好，淘气，做错事了，你就讨厌他。任何错误的行为只是孩子的一个行为，而不是孩子的全部。你可以不接受孩子的行为，但是你不能因此而否定你的孩子。
遇到事情的时候，父母要多站在孩子的角度思考问题，理解和关心孩子的感受，满足孩子的合理需求。并且，你答应孩子的事，一定要说到做到。有好多家长为了让孩子听话，答应孩子好多要求，有些要求家长根本就做不到。
有些要求家长能做得到，但是他们说完就忘了，根本就没往心里去。可是孩子是当真的。一旦你的许诺不能兑现，以后孩子就不会信任你了。他甚至因此而不愿与你交流了。
平时，父母要多肯定和认可孩子，少批评和指责孩子。这也是建立良好亲子关系的一个重要方面。
