猕猴桃吃了舌头发麻怎么回事

1、可能吃了没有完全熟的猕猴桃

没熟的猕猴桃中含蛋白质分解酵素，会对皮肤的毛细血管造成刺激，导致口腔和舌头出现发麻的现象。

2、食用猕猴桃后的过敏性反应

因为猕猴桃中的某种蛋白质，引起了人体机体免疫系统的强烈反应，而出现过敏的情况，过敏表现为：舌头发麻、喉咙发痒，还可能发展为口腔黏膜水肿，如果出现呼吸困难透不过气，这表明喉头黏膜出现了水肿，严重可导致死亡，因此过敏体质的人群，一定要谨慎食用猕猴桃。

猕猴桃麻舌头怎么缓解

没熟透的猕猴桃其中的淀粉没有转化为果糖，所以口感不好会发涩，只要停止食用过一会儿会没事的。如果症状不太严重，用温开水漱口，用淡葡萄糖水含漱即可。如果出现口后瘙痒舌头肿大等严重过敏症状，建议及时到医院就诊。

对猕猴桃过敏，以后注意点，尽量不要吃了，没有吃过猕猴桃的人一定要谨慎食用。

什么人不宜吃猕猴桃

以下是不宜吃猕猴桃的人：

1、脾胃虚寒者

猕猴桃属寒性水果，脾胃虚寒的人本来脾胃就不太好，不能进食寒性较大的食物，吃了猕猴桃会加重肠胃的负担，可能会出现腹痛、反酸和烧心的症状，所以脾胃虚寒者不要吃猕猴桃。

2、容易腹泻者

容易腹泻的人消化系统本身就不太好，而猕猴桃是促进消化，帮助排便的，所以吃了猕猴桃腹泻会更严重。

3、尿频者

猕猴桃的果肉鲜嫩多汁，水分比较大，吃了有利尿的效果，所以尿频者最好不要吃，吃了会加重病情。

4、糖尿病患者

患有糖尿病如果血糖控制不佳，食用大量的猕猴桃有可能导致血糖上升。

一天吃几个猕猴桃合适

可以每天吃1-2个。

选择在三餐之间食用。猕猴桃性寒，属于大寒性的水果，食用后会增加身体的寒性，轻者仅仅引起脾胃虚寒，出现腹泻，腹胀等消化不良症状，严重可直接导致寒性体质，适量食用，尽量减少猕猴桃对身体的损伤，充分吸收其营养成分，满足人体每天对纤维素和维生素C的需要。