洗脸先用温水洗再用凉水好吗，生活中洗脸也是需要讲究一定的方式方法的。因为如果可以很好的洗脸，不仅可以美容，保持年轻，更有利于身体健康，那么洗脸先用温水洗再用凉水好吗?
一、先用热水洗脸再用冷水洗脸
热水洗脸可以使毛孔张开，方便清理污垢，冷水洗脸可以使毛孔收缩，冷热水交替洗脸对皮肤有好处，但水别太烫也别太凉，不然会对皮肤有伤害。
二、洗脸用冷水还是热水好
从医学角度看，油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水能使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。
有人年轻的时候坚持洗冷水澡，冬天穿的很少也不生病的。缺点是不利于清洁毛孔。如果脸部出油不是很厉害，肤质还算正常的话，最健康的洗法是：用温热水将洁面用品揉开起沫，柔和的按摩1分钟，T形部位着重按摩。
彻底冲净泡沫后，最后用冷水拍拍脸。如果皮肤非常敏感的人，还是不建议用冷水洗脸，因为会刺激皮肤，用温水是比较合适的.。
三、根据皮肤性质确定洗脸水温
1、油性皮肤：洗脸时在“温热水”中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂、脱屑和尘埃，使皮肤光洁美观，并减轻毛孔阻塞。
2、干性皮肤：玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2-3次，能使面部滋润、光滑、细腻。
3、中性皮肤：晚上用冷水洗脸后，再用热一点的水蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。
4、衰老皮肤：早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是海盐;也可用冷的浓茶洗脸或在洗脸水中加鲜果汁
生活中洗脸也是需要讲究一定的方式方法的。因为如果可以很好的洗脸，不仅可以美容，保持年轻，更有利于身体健康。皮肤的好坏直接影响人们的形象问题，所以对于使用热水还是冷水的问题，需要具体的研究。
冷水洗脸和热水洗脸的区别
1.肤色影响不同
热水有利于溶解脸部皮脂，适合皮脂分泌旺盛的油性皮肤，用它来洗脸能让血管疏松，使得脸部变得红润。
冷水有利于收缩脸部血管，从而使得脸部渐渐变得白皙。
2.衰老程度影响不同
较高的水温会让脸部肌肉变得松弛，且过早出现皱纹，因此长时间用热水洗脸容易导致皮肤提前出现衰老现象。
较低的水温则能增加皮肤的'抵御寒冷的能力，并使得皮肤保持红润和弹性，经常用冷水洗脸有助于延缓皮肤衰老。
3.对脸部血液作用不同
热水洗脸时会促进脸部血液循环、扩张毛孔，面色会显得较为红润。
冷水洗脸时皮肤会受到冷水刺激而收缩血管，皮肤暂时变为白色，但过两三分钟就会恢复红润，有助于增加皮肤的活力。
冷水热水交替洗脸好吗
热水洗脸会扩张毛孔，冷水洗脸会收缩毛孔，冷热水交替洗脸会让皮肤毛孔扩张又收缩，长时间下来会导致皮肤的伸缩能力下 降且变得敏感。
因此不建议用冷水热水交替洗脸，适合用来洗脸的是温水。
35-38度的水温更有助于打开皮肤毛孔，从而清洁干净毛孔内的皮脂油脂、灰尘和彩妆残留物等，避免水温高皮肤容易老化和水 温低皮肤无法彻底清洁的问题。
以上便是冷水洗脸和热水洗脸的区别，一般用温水洗脸最好，另外容易出油的皮肤不建议用冷水洗脸，因为冷水会让毛孔收缩 ，导致毛孔内的油脂都无法彻底排出，容易有长痘痘的风险。
1、用冷水和热水洗脸各有好处和坏处，因此并不存在哪个更好的情况，最好的洗脸方法是二者结合起来用。
2、用冷水洗脸能够收缩皮肤的毛细血管，这样的话就能够加快血液循环，也会出现反射性充血，还能够防止长期暴露所造成的脸部的麻木和神经过敏的情况。同样的洗冷水的话还能够增强皮肤的光滑能力，让皮肤显得洁白、有弹性。
3、但冷水洗脸不利于毛孔的张开，细菌易保存在毛孔内无法排出。热水洗脸时，毛细血管循环加速，毛孔张开，用洗面乳清洗后容易清洁干净，而后用冷水冲洗一下可帮助张开的'毛孔收缩。建议：您先用热水清洁后，再用冷水敷一下。
一般是早上用冷水,晚上用温水。
专家认为,早上长期坚持用冷水洗脸有预防感冒的作用。
一般情况下,从水龙头流出来的自来水基本上就是20℃左右的冷水,可以直接用来洗脸。
因为冷水的刺激可以使面部和鼻腔的血管收缩,冷水刺激后血管又反射性地进行扩张,一张一弛,既促进了面部的血液循环,改善了面部组织的营养供应,又增强了面部血管和皮肤的弹性,所以除能预防疾病外,还有一定的美容作用。
而温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管,使汗孔开放,促进代谢废物排泄,因而去污力比冷水强。
并且有助于睡眠,而晚上又是皮肤新陈代谢的好时间。
首先是选择清洁用品,应该要选择清洁性适中的产品,若使过度洗去油脂,常常会造成皮肤太过干燥和敏感。
当发现脸部出现发红、脱皮,对于平常惯用的保养品也会过敏时,就要检查一下洗脸用品是否太过刺激,否则过度清洁不但无益于肌肤健康,过于干燥的肌肤还容易生成小细纹。
通过以上的介绍可以知道洗脸的话在早上使用冷水洗脸，预防感冒，还可以美容护肤，晚上使用温水洗脸可以帮助清洁肌肤，利于睡眠，这样护肤效果比较好，赶紧试试吧，同时要注意洗脸方法，以上介绍的内容希望对大家有帮助。
