女生标准身材比例图，身材比例是很多女性朋友苦恼的事情，身材比例在不同的身高上都有不一样的方式，在面对标准的身材比例的时候给我们不同的感受，以下分享女生标准身材比例图。
标准体重、腰臀比例计算
在算出个人的BMI后，就可以推算出个人的理想体重了。标准体重的计算，因人种、地区之不同而异。
世界卫生组织计算标准体重之方法 :
男性：（身高cm－80）×70﹪＝标准体重
女性：（身高cm－70）×60﹪＝标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
另一种新式的标准体重计算：
标准体重＝身高(m)×身高(m)×22
超重计算公式 超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝×100%
根据统计，约百分之四十二的人觉得自己过胖，需要减肥。在从事真正的减肥计划前，最好先有理想体重的概念，如果要求自己太多，往往造成影响心理层面的不良效果。
依据不同身体质量指数，我们可以看出自己的体重是否合乎理想。
体脂肪之分布可分为两型：上身肥胖型与下身肥胖型；上身肥胖型比较有心血管疾病、高血压、糖尿病等慢性病的危险，故可利用腰围与臀围之比例来诊断，若男性大于0.9，女性大于0.85，则为上身肥胖。皮下脂肪层具有保温的功用，厚度增加也反映体内的脂肪增多。
腰围与臀围比值是人体脂肪分布的指标，过多脂肪积聚于腰间与患有慢性疾病(如: 心脏病、糖尿病等)有关。
最佳腰臀比例
用一个卷尺，测量你的腰围，然后再测量你的臀围(一定要是臀部最宽的部分)。最后，用你的腰围除以你的臀围，就得到了你的腰臀比例。例如：如果你是女性，腰围是38英寸，臀围是46英寸，那么腰臀比例就是38/46等于0.82。
理想的腰臀比例最小值应该是多少，目前还没有定论。但是，理想的腰臀比例最大值是多少，已经得到了众多专家的确认。如果是女性，理想的腰臀比例大约在0.67～0.80之间。梦露、黛安娜、奥黛丽-赫本、黛咪-摩尔和辛迪-克劳馥这些大名鼎鼎的大人物就是一直保持着0.7的.完美腰臀比例；如果是男性，这一比例大约在0.85～0.95之间。
在高级时装设计中，线条比例是成败的关键，一件时装能不能吸引全场的眼球不仅要看它本身的色彩、面料和设计细节，更需要看衣服的线条比例打造出来的版型轮廓。日常女人们穿衣搭配也是一样，打造身材比例的窍门好用的不行，是提升衣品的不二法门。只要穿出了好比例，就算是普通身材也能逆天地好看时尚。
我们常说的一种完美身材——九头身，就是因为从头到脚都是完美的身材比例，曲线构造复合了人体美学的标准，可惜大多数人都没有这样完美的身材比例。不过一般人只要有了身体的曲线弧度和挺拔的身姿就已经很好看了。所以今天咱们就来讲一讲，如何用穿衣搭配的窍门来打造身材比例。
1、多穿高腰款连衣裙
高腰连衣裙能有多好穿，不需要多说女孩子们都明白，一上身就凸显身长腿长。像那种低腰身材的姑娘穿裤子就很容易压个子五五分的感觉。但换成高腰快女的连衣裙，整个人的身长就被延伸了，高腰线的设置让腿部也被拉长，完美打造出好看的身材比例。一些腿粗的姑娘，穿A字形裙摆的高腰连衣裙就能扬长避短哦。
2、长外套的内搭要凸显腰线
女人们的衣橱中少不了几件好看的长外套，但记得搭配长外套的时候要突出内搭的腰线，尤其是敞开穿的那种外套搭配的内搭。外套适当宽松，而内搭选择修身款，或者用一条腰带提示下高腰线的位置，这样就能划分出好看的身材比例，整体的身材就很OK了。长外套最好选择下摆位置到臀部以下膝盖以上的位置，这样能很好改善低腰的身材。
3、短款上衣最显高
各种款式的衣服中，短款上衣应该是大家最喜欢挑选的其中一款，因为基本上百搭无雷区，显高效果超级好。不管什么身高和身材，不长不短的衣服都不好穿，中长款的也要小心搭配，只有短款上衣基本上怎么穿都OK。短款上衣让你上半身的视觉长度缩短，那么下半身的视觉长度就延伸了，整个人就显得人高腿长了。所以，要穿短款就穿臀部以上的短款，要穿长款就穿膝盖以下的长款。
4、窄长型裤装修饰身材效果好
对于普通身材（指没有明显身材优势但也没有明显bug的身材)来说，窄长型的裤装比一般的裙装还更好穿，因为能最大发挥扬长避短修饰身材的效果。低腰型的身材尤其适合这种窄长型的裤装，比如锥形裤、西装裤或者一些垂感很好的长款阔腿裤，再加上高腰的设计，基本上都能打造出大长腿的感觉。
5、包包背高一些也能延伸身高
不知道大家有没有发现，基本上所有的店里买的长肩带包包都是太长的，不管是斜跨还是单肩基本上包包都在臀部甚至臀部位置以下。要是包包显目一些更是直接把视觉焦点拉低，整个人就显矮了几分。所以最好调节肩带把包包背高一点，在腰部的位置比较好，显高又洋气！
想穿出大长腿，除了身材优越之外，还需要正确的穿搭方式。最简单也最实用的就是掌握“高腰”的技巧，不仅能在视觉上拉长你的大长腿，还能提升你整体的气质，不管是小粗腿还是小短腿，都能让你穿出又直又细的长腿。
干净成熟的白色毛衣搭配高腰系带牛仔裤，偏高的系带腰不仅遮住了腰腹部的线条，还被双腿最大程度的优化了，整个人看起来气场都变得不一样了。黄色毛衣搭配牛仔裤虽然也很时髦洋气，但和左边比起来差了一大截，不仅看起来显胖还很显矮，所以说正确的穿搭方法真的能改变身材比例。
对于“五五分”身材的女性来说，半身裙是再好不过的单品。你可以大胆的选择长长的风衣外套，里面搭配显身材的高领针织衫，下半身配上格纹半身裙，整套装扮既时髦摩登又复古。或者搭配利落的牛仔外套，把你的好身材淋漓尽致的展现出来。
如果你想打造出性感成熟风格，就选择开叉设计的半身裙。上半身穿件酷酷的牛仔外套，下半身搭配开叉格纹半身裙，每一次行走都能将你的腿部线条展现出来，性感的不像话，尽显你的成熟女人味。如果觉得张扬，就选择低调内敛的前中开叉半身裙，比较适合职场女性。
阔腿裤是”小短腿“和”小粗腿“不能错过的单品，它有着非凡遮肉藏肉的效果。上半身单独穿一件印花衬衫，衬衫翻领修饰颈部线条，给人利落干练的感觉，下半身搭配宽松阔腿裤，既舒适又可以打造出完美比例。还可以在外面叠穿一件风衣外套，慵懒中透出随性味道。
上半身微胖的女性，适合上宽下紧的穿搭。可以选择时髦的印花衬衫，将领口的扣子随意解开，正好能露出你优美的锁骨曲线，显瘦有女人味，把衬衫下摆塞进裤子里，简简单单就足够吸引人。还可以选择八分牛仔裤，脚上再穿双高跟短靴，这样能让你的腿更加修长。
喇叭牛仔裤最适合修饰大腿赘肉，如果你是属于大腿肉比较多的类型，就可以试一试。上半身搭配一件短款卫衣，脚上穿双短靴，配合上牛仔裤的高腰，简直堪称完美，在展现女性好身材的同时还很利落成熟。上半身搭配酷酷的皮衣也很合适，自带了些许气场。
衬衫叠穿高领针织衫是今天最火热的穿法，把衬衫下摆塞进裤子高高的腰里，既显瘦有气场又富有层次感。上半身单独搭配一件针织衫可以避免臃肿，适合上半身比较瘦的女性，可以勾勒出你优美的上半身曲线，尽显优雅知性的女人味。
现在的天气很适合穿大衣，只要你的内搭够时髦出色，就可以摆脱平淡无奇。里面用衬衫搭配格纹长裤，小个子也可以穿出超强气场。或者内搭针织衫和格纹半身裙，脚上再穿双长筒靴，兼具时髦感和保暖。
穿搭其实很简单，只要你掌握一点点穿搭技巧，就能轻松遮盖住身材上的不足之处，打造出完美的身材。简单的“高腰”搭配起来十分容易，不仅可以帮你展露大长腿，还可以提高你的气场，赶紧get起来吧！
