晒伤后可以恢复肤色吗， 夏季是容易晒伤的季节,强烈的阳光给外出活动和旅游的人带来了无尽的烦恼。稍不留神,很容易被晒伤。这是很多人比较关心的问题,皮肤科专家说由于每个的人晒伤程度不同,那么晒伤后可以恢复肤色吗。
如果皮肤被紫外线晒黑，正常情况下可以再变回来，前提是皮肤在正常晒伤之后经过足够的补水保湿和修复，可以慢慢地变回原来的肤色。
但是求美者要了解，如果把皮肤晒伤，皮肤的完整性出现了破坏，皮肤组织的修复能力受到了抑制，对于完全变回原来肤色的可能性就需要进行其它治疗，即经过2-6个月的恢复时间，使肤色状态相对趋于稳定。
即使经常涂抹美白精华乳液，也不能使其有明显的改善，此时求美者需要选择其它方法来改善皮肤颜色，比如激光治疗或者微针治疗，可以增加皮肤的新陈代谢，使颜色以及黑色素进一步淡化，可以恢复到原有的正常肤色。
求美者也要了解，这种情况不能一蹴而就，需要多次治疗才能达到比较好的治疗效果，所以求美者要有耐心，在正规医生的治疗下慢慢恢复原有的肤色。
夏季由于天气比较炎热，很容易会引起皮肤晒伤的危害，大多数患者在皮肤晒伤之后就会置之不理，认为不久自己就会明显好转。其实这种想法是不对的`，由于炎热的皮肤晒伤之后会引起其他并发症，导致患者皮肤细胞产生变化，甚至会导致日光性皮炎、过敏性皮炎等皮肤疾病，还会引起色素沉着，影响到人的外貌，下面就来了解一下晒伤了之后如何修复。
一、冰块冷敷。
严重晒伤之后会导致皮肤灼烧和疼痛感，通过冷敷的方法能够有效的缓解病情。将一块冰放在毛巾里面包裹起来，然后直接敷在烫伤的部位，具有一定的冷却效果，能够有效的恢复晒伤引起的皮肤灼烧感。
二、茶叶水呼唤出。
严重晒伤了之后会导致局部皮肤肿胀和疼痛感，通过使用泡完的茶叶水擦拭患处能够有效的改善晒伤之后皮肤疼痛或者皮肤粗糙的现象，对于轻微皮肤晒伤的患者都有很好的治疗效果。
三、黄瓜汁敷。
我们都知道黄瓜具有一定的美容护肤的效果，很多人都会选择使用黄瓜片来做面膜，能够起到一定的补水和补充皮肤营养的作用。如果皮肤晒伤了可以选择黄瓜敷患处的方法来进行缓解，能够有效的促进皮肤组织再生，起到一定的补水和补充营养的作用。
四、芦荟汁敷患处。
通过使用芦荟汁来涂抹患处，能够有效的缓解皮肤晒伤之后引起的灼烧感，而且对皮肤组织有很好的修复效果。
晒伤是非常常见的一种现象，如果夏季外出的时候穿着露胳膊和露后背的衣服，都会引起不同程度的晒伤，长时间在强光下劳作也会引起身上都会引起不同程度的晒伤，长时间在强光下劳作也会引起皮肤晒伤的危害，所以外出的时候最好应该穿长袖的衣裤或者涂抹防晒霜，能够避免皮肤晒伤的现象。
1、晒伤后皮肤轻微发红该如何修复：
轻微晒伤，立即用化妆水棉片敷面。不断地替换化妆棉，直到肌肤感到冰凉为止。以脸颊、鼻子等泛红的部位为中心，耐心地仔细冰敷。敷面后以润肤露进行保湿，并依据肌肤的状况涂抹乳液或其他美白护肤品保养品。
2、晒伤后肌肤发热该如何修复：
发热的时候一般都会比较敏感，注意使用具镇静效果的化妆水进行敷面，最好使用适合自己肤质的化妆水进行冰敷。将化妆水放入冰箱冷却，是冰敷时的好方法。也可使用含化妆水的敷面膜代替化妆水。
3、晒伤后又发热又疼痛该如何修复：
这已经是接近轻微烫伤的重度灼伤。惟一的方法就是用冰水敷面，不要抹任何其他东西，将冰块放入手中后再用纱布沾湿冰水敷脸，不断地沾湿、冰敷，让肌肤感到冰凉。
通过以上的介绍，相信大家对于皮肤晒伤后的修复有了一定的了解，皮肤科专家说对于晒伤比较严重的人群来说，要及时去医院进行就诊，如果自己处理不当会导致日光性皮炎的发生，那样会给健康带来很大的影响。
皮肤晒伤后首先要降温。只有先舒缓、镇定发红发热的皮肤，再使用保养品，才能加速细胞修复、再生。可用棉片蘸冰水敷在皮肤上，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后就可以洁面和护肤了。皮肤晒伤多久能恢复？
如果是轻度晒伤的皮肤，有鲜红的色斑的话，这种恢复时间比较短，一般1周左右即可恢复；如果是中度晒伤的皮肤，出现有水肿的话，想要皮肤恢复原状可能需要2~3周的时间；如果是皮肤严重晒伤，出现了水疱又发生了色素沉着和脱屑的话，这种的恢复时间更长。
另外皮肤晒伤的恢复时间还跟采用的晒后修复方式有关，如果是选择了有效的正确方法的话，是能够缩短恢复时间的。
晒后如何快速修复
矿泉喷雾给皮肤降温
如果是发现皮肤出现了轻度的晒伤，也就是发红发烫了的，一定要及时使用矿泉喷雾，这样能够帮助皮肤快速降温，舒缓被晒伤的皮肤。如果是皮肤已经晒伤了的，也可以使用矿泉喷雾或者是冰块冷敷来给皮肤降温。
多喝水给肌肤补水
紫外线的照射会让肌肤水分大量的流失，晒伤后及时多喝水给肌肤补充大量的水分能够帮助恢复肌肤的活力，再配合使用活泉水、柔肤水等进行冰镇的话，能够加速消退晒后皮肤红肿状况。
敷面膜滋养肌肤
如果是脸上的肌肤晒伤之后，可以给脸部做补水面膜或者是营养面膜帮助肌肤补水，补充肌肤需要的营养。一般可以选择黄瓜面膜、芦荟面膜等本身就能够有效帮助镇静舒缓效果的面膜。晒伤后可以先每天一次面膜进行紧急修复，皮肤状况改善后再恢复3天一次的面膜。
