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教你有效与他人沟通

来源:时尚冬    阅读: 2.42W 次
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巧妙的与别人交谈,与别人交谈时他们最感兴趣的话题——是他们自己。

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1、倾听:专心地、耐心地听病人讲话,这是最基本的一条。没有真正的倾听就不会取得病人的信任,病人就不会把自己的心里话和内心感受告诉我们。

倾听本身就表示我们对病人的理解和尊重。很多病人对这个问题是非常敏感的。如果能专心地、耐心地听病人讲话,就等于给他一个良性的刺激,引起他说话的兴趣,加强说话的动力,以后病人就很愿意把心里话说出来。

2、肯定:不论病人有什么感受,只要这种感受对病人而言是真实的,我们就必须加以肯定。举一个简单的例子。一个美尼耳氏综合征患者感到天旋地转,天花板在转动。耳鼻喉科的医生就会首先肯定病人的这种感受是真实的,然后再给病人解释为什么会有这种感受。

家属在与精神病人接触中最容易犯的错误就是,病人说出一种令人无法理解的感受,家属就认为是胡说八道、哪有的事!等等。这样就妨碍了病人与家属进一步沟通。例如,精神病人害怕有人要抓他

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首先我们要肯定他这种感受,用理解和体贴的态度对他讲:你害怕有人要抓你,这种感受是完全可以理解的,对你来讲是完全真实的。假如病人得到了我们的肯定,愿意进一步谈下去,我们就可以和病人共同商讨,如何理解和处理这种现象。

3、澄清:澄清是个书写词汇,就是搞清楚的意思。我们所说的澄清包括两个方面的涵义:一方面是搞清楚病人每句话的实际内容和说话的目的,这是有效沟通所必需的。有的时候,说话的内容和目的是不一致的。

举例说明,炎热的夏天,孩子跟妈妈说:我渴了。渴是孩子的感受,但实际目的是让妈妈给买汽水喝或买冰棍吃。我渴了是说话的内容,目的是为我解渴。精神病人和健康人一样,往往说话有他的.言外之意。

4、善于提问:一般地讲,提问有两种形式:一种是开放式的,另一种是封闭式的。封闭式的提问就是只允许回答是,还是不是,或两个答案选其一,很像法庭的法官对被告的询问。医生有时也使用封闭式的提问,目的是把某一个症状的特殊性质搞清楚。

如医生会问偏头疼的病人,是左边疼,还是右边疼,两个答案中只能选择其一,这就是个封闭式的提问。家属在与病人交谈中,除了特殊情况之外,应尽可能少用封闭式的提问。因为,封闭式的提问容易使病人限于被动,容易让病人感到是在受审讯,不能发挥病人的主动性。

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一:即使一分钱也有帮助

提出著名的影响力六法则的心理学教授,在一个义捐活动上,意外地发现当告诉民众即使一分钱也可以帮助我们后,不仅民众捐款的金额比之前更高,同时也吸引了更多人来捐款。

这个话术被称为即使一分钱也有帮助(evenapennywillhelp),自从它的效果被证实后,许多的募款活动也将它列入公关人员标准应对流程中。

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二:我们会再多给你

大家可能都有这样的经历,闲逛时被某个商品吸引,正犹豫是否下手时,老板突然主动提议买再送某某小东西,你会觉得非常划算,并立刻掏出钱包买下。其实这个老板运用的就是这个高成功率的说服技巧,以时间差来增加商品的.超值感。

心理学家做过这样一个消费行为的田野调查研究:在街道上的一个烘培坊,当随机走进店里的行人对蛋糕有兴趣并询问价格时,店家会主动告知售价,但会跟另外一位店内员工(已先串通好)讨论5秒-1秒钟,然后告知客人买蛋糕可以再多送两块饼干,愿意购买的人高达73%.但如果只事先组合好的小蛋糕+两块饼干,虽然售价相同,愿意购买的人却只有4%.

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如何更有效的和孩子进行沟通?

1、尊重孩子。

当孩子跟你说话时,放下自己手中的事,认真听孩子说。如果手头的事实在停不了,就跟孩子说一下,请他稍等一会,然后再认真听他说。

2、身体语言的重要。

目光的接触、轻轻地用手拍一下孩子的肩膀,将上身略为前倾地听孩子讲话等,这些小动作,皆能鼓励孩子表达自己的意愿。

当然,一定不要太心急,指望一坐下来,孩子就会滔滔不绝地开讲,但是你可利用一些自然的身体语言,让孩子知道,你已经准备好要和他“聊”了。

3、无条件地接纳孩子。

孩子的观点不一定都是正确的,家长要无条件接纳孩子。我不一定要同意孩子的观念,但要给孩子说话,表达他自己的权利。因为生而平等,你们都是独立的生命个体。

4、了解孩子的想法。

大部分的时间,孩子只是想从他信任的成人中,确定自己的想法与做法。或者是只想得到一定的认可,或者是想确认自己的想法是对的还是错的。

所以,家长们完全可在了解情况后,做个回答或支持。千万不要自主引领孩子的思想。

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5、主动分享自己的感受。

做父母的,不需要把心中的担心,全部的向孩子去表明,这样只会增加孩子担忧的心理负担,而且容易让孩子产生逆反的心理。

但有时,在适合的时间和场合,不妨主动地与孩子分享一下自己的心情、感受,及对事情的看法,孩子当然也就比较容易向你诉说他的'心情、感受与看法了。

6、会换位思考。

要将心比心,父母应该多站在孩子的立场去考虑事情,这有助于进入孩子的内心世界,让彼此之间更贴近。

7、父母认真倾听孩子的心声。

倾听是对孩子最基本的尊敬。孩子在说话时,无论表达的是否清晰、完整、我们都要有耐心地听完,等孩子表达完了再阐述自己的观点。

这样孩子才能敢说,喜欢说,愿意与父母分享自己的想法。用心去倾听孩子的声音,用爱滋养孩子的心灵。

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