大意让你的性福尽毁，性生活是调剂夫妻感情的重要调节剂，可以促进和加深夫妻间的感情，因此性生活在一定程度上还是很重要的。但往往男人不注意身体的时候，就会引发疾病，因此对性生活带来很大影响，接下来看看大意让你的性福尽毁，注意避雷。
大意让你的性福尽毁1
现代人由于种种原因，身体素质越来越差，腰酸背痛等问题更是很常见。
近期不少男性朋友都在医院在线咨询的后台询问“男”题，有些患者的情况让身为医生的我感到特别吃惊！
有一位35岁的武汉男性朋友，一直在和我交流。以前跑业务，工作原因，经常熬夜、泡吧、喝冰啤、经常应酬，导致身体体质严重下降，夫妻生活更是糟糕，成为了名副其实的快男，严重影响夫妻生活。在朋友聚会或者应酬时，自己都有恐惧症了，怕成为别人的笑话。
在此期间，用过伟哥，用过速成药，使用过偏方，虽然能见马上见效，但事后，腰酸背痛、乏力、自己的身体抵抗力严重下降。导致现在体质虚弱，经常出现乏力、尿不尽等症状。
在交流过程中，我告诉他，养兵千日，用兵一时。身体也是一样的，既然想要速效，就需要付出代价。中医提倡的养生是从内而外进行调理，需要时间和过程。
男性力不从心、时间短、硬度不够时，首先应该考虑自己的身体是否需要调理，而不是一味地采用速强方法或者盲目补肾。很多人出现这些问题时，第一反应就是肾虚。其实这个也是很片面的，日常的工作、精神压力等都会造成这些问题。
大意让你的性福尽毁2
1、 不翻开包皮进行清洗
女性的阴道具有自洁功能，而男性的丁丁和蛋蛋都是被一层又一层的包围，又没法自洁，尤其是夏天这种潮湿闷热的情况更容易滋生细菌。
所以，各位丁友这时候就别犯懒了，每天都要清洗丁丁，一定要注意水温不宜太高，一定要把包皮翻上去清洗，这样才能彻底清除包皮垢。
同时清洗时要注意因为男性私处是非常娇嫩和敏感的，动作一定要轻柔，避免对私处皮肤造成伤害。
我们经常在商场上看到的多款男性护理液，但是都没有使用注意事项和不宜使用人群。
而男性私处护理最好用清水，不要用盐水，使用盐水，浓度控制不好，刺激性太强，反而会伤害到男性私处的皮肤与粘膜。
如果是身体健康的情况下也不建议使用护理液。
2、 穿紧身裤
精子是非常怕热的，外露阴囊睾丸部分只有33到35度，这是因为只有这个温度才适宜精子生成以及控制活力。
长时间久坐可能会致使阴囊温度升高，精子就被热死了。
穿紧身裤也会导致阴囊温度升高，而且热了以后出汗增加，致病微生物也会更容易繁殖生长。
所以在此提醒大家尽量选择透气的棉质内裤，外穿的裤子也不要太紧。晚上可以尝试裸睡，让丁丁自由呼吸。
3、 性生活润滑不够
性生活的时候一定要在非常润滑的时候在进入，性生活中当然是越润滑越好。
如果没有润滑好而强行进入，有可能会损伤包皮，造成个包皮嵌顿之类的。
严重点的可能就会造成折断，这可不是危言耸听，每年总会有这么几例病例出现在诊室里。
4、 迷信各类增大增粗药物
关于丁丁发育的问题也说过很多次了，那些印度神油、增大增粗膏很多都是骗人的，别花冤枉钱了。
丁丁生长发育完成后，尺寸就定型了，并没有任何一种药物或保健品能让丁丁“更大更粗更强”。
再次强调，性生活中重要的不是长度，不是长度，不是长度。重要的是技巧和硬度啊。
5、 抽烟喝酒
抽烟喝酒都是对身体没有好处的事，不管你往酒里放人参还是枸杞，都不能壮阳。
酒精对怀孕大有影响。这是因为酒精能够影响人的肝脏功能，从而导致雌激素水平增加，对男人来说，这可能影响精子的发育。
而且，酒精还可能杀伤睾丸中的生精细胞导致精子数量下降。
因此，经常饮酒的男性精子数量常常较低，活动性也差。
吸烟会增加患阳痿的'风险，众多的科学事实已经证实吸烟会对男人的勃起功能有不良的影响，而且吸烟量越大，发生阳痿的机会就越大。
一项大型的研究发现，阳痿的男性中有2/3以上的吸烟者。另一项研究发现，吸烟男性发生阳痿的风险是不吸烟男性的1、5倍。
6、 运动不防护
不知道各位喜爱打篮球、踢足球的丁友有没有过受伤的体验。
突如其来的足球、篮球和飞毛腿一不小心就……所以说，运动中做好防护是多么重要的一件事啊。
当然不止这些运动，还有骑车时间过长或是不合适的座椅都可以会伤到丁丁和蛋蛋。
7、 滥用“伟哥”
注意这里说的可是滥用，伟哥确实对于勃起功能障碍很管用，但这也不代表它是你想吃就吃的。
伟哥的原理是松弛血管壁、增多流入丁丁的血液来维持勃起状态的，它是一种处方药，符合一定的条件才能吃。
如果服用过量，只会适得其反，让你不能正常勃起。所以一定要在医师指导下服用，不要自己随意购买服用。
8、 便便后从后往前擦
这是条有味道的坏习惯。夏天天气炎热，出汗较多，病菌会更容易在肛门周围繁殖。在便便后最后从前往后擦，以免把病菌擦到丁丁附近。
