新晋妈妈最害怕的就是宝宝哭闹或是不睡觉。毕竟对于新生儿来说，每天的工作就是吃喝拉撒睡，只有这几项做到位，宝宝的发育才会更好。若宝宝晚上经常不睡觉，会严重影响到宝宝的健康，因此家长朋友们要引起关注。找到如何促进睡眠的方法，改善一直不睡觉的坏习惯。
宝宝晚上不睡觉，从生理方面首先要学会观察宝宝的哭声和动作。确认宝宝是不是因为没有吃饱或是拉了尿了，或者是身体确实有不舒服的现象。如果给宝宝喂奶或者是刚换完尿布，宝宝依然在哭了或是不睡觉，那可能还是有一些地方没有做到位，甚至有些宝宝比较依赖宝妈的怀抱，总是习惯在怀里睡觉。只要放下就会哭闹，这也是家长给宝宝养成的一种坏习惯。想要改善可能很难，毕竟宝宝已经适应了在怀里睡觉的习惯。
宝宝晚上不睡觉，那么建议爸妈可适量的在白天让宝宝减少睡眠时间。即使有睡觉的需求，也尽可能拖延时间，尽可能把宝宝把所有的睡眠留在晚上。这样就能让宝宝在晚上有一个好的睡眠质量。
关于新生儿一直不睡觉怎么回事？具体没有特别原因，还是要结合宝宝症状进行改善。有些宝宝就形成了这种定点哭闹或是定点玩耍的习惯，所以新晋宝妈们一定要在宝宝出生前，就要了解如何给宝宝养成一种良好的生活习惯，主要体现在饮食及睡眠两方面。
