哺乳期胸一大一小怎么调整过来，因为母乳的价值很高，所以有很多的女性都会选择母乳喂养，但是在哺乳期会出现了一个胸大一个胸小，那么，哺乳期胸一大一小怎么调整过来。
哺乳期胸一大一小怎么调整过来1
如果在哺乳期遇上了这种情况，那么，多半是因为在哺乳的时候没有注意把握好两侧乳房的吃奶频率和次数，有的宝妈甚至只喂养一侧，这样一来自然就容易引发两侧乳房大小不一致的情况，想要解决这样的情况就必须要做出调整。
应该如何调整呢？其实，调整的方法是很简单的，只需要在平时喂奶的时候多喂比较小的一侧乳房，因为宝宝吃奶的时候吸吮力度是比较大的，这样坚持就能够慢慢的让较小一侧的乳房慢慢变大，一直到最后两边乳房大小差不多，这时候就要注意两边均匀喂养，不然也容易出现一边大一边小情况。
上面就是调节哺乳期出现的胸部大小不一致情况的方法，作为哺乳期的妈妈一定要及时调整这样的异常，不然可能在断奶以后这种异常就会一直存在。
哺乳期出现大小胸这些情况我们应该这样子纠正
第一、每次都给奶宝宝喂奶的时候应该两个乳房轮流喂，如果乳汁量很大，宝宝每次吃一侧就能够满足，等下次喂奶时，可以先喂另一侧乳房，使每个乳房都有排空的机会，对刺激乳汁分泌是很有益处的。
第二、一侧乳房的乳汁往往不能够满足宝宝的需求，每次喂奶的时候，两侧乳房都要喂，如果每次喂奶先喂的是左侧乳房，下次应该先喂右侧的乳房。
第三、奶水是越吸越多的，受到的刺激不足，就会慢慢萎缩，所以越是奶水不好的，越是应该给宝宝多吸吮。第四、每次喂宝宝的时候，让宝宝先吸不好的，因为这个时候宝宝是处于饥饿的状况，吸吮力也会相对比较大，乳房受到的刺激也会相对比较强，这样就可以纠正大小乳房的情况。
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哺乳期胸一大一小咋办？很多妈妈都中招
1、先多吸小的，当发现乳房有大小时不要再让宝宝吸大的那侧乳房，而要让宝宝先多吸较小的一侧乳房，在宝宝的吸吮下，较小的一侧也会产出更多的乳汁，使两侧乳房大小一样，因奶多乳房就相对的大。
2、让两侧乳房保持同等吸吮频率，乳房有大小后再纠正的情况下也不能频繁的喂小的一侧，也要注意及时吸出另一侧乳房中的乳汁，避免赌奶，等两边差不多大小时，要保持同等频率。
3、喂奶时不要频繁的换边，在每次哺乳时不要一边没吃空就换另一边，尽量让宝宝先一侧吃空再换，记不住自己在没吃过的一边手腕上戴个皮筋，每次就从没吃或吃得少处开始喂。
总之，乳房有大小后多吸小的，宝妈们乳房有大小了也不必太担心，尽量在哺乳期两侧乳房都吸吮，吸吮的次数多，每次都吸空，乳汁也分泌的多，还能预防各种乳腺疾病，宝妈们不要急等宝宝断奶后，两侧乳房就会慢慢恢复到一样的大小。
平胸哺乳期会变大吗？
其实无论产前是怎样的状态，不管乳房是丰满的，还是女性最讨厌的平胸，到了哺乳期，胸部都是会变大的，一方面是因为乳房内的乳汁支撑，让乳房显得更大，另一方面产后的女性都变胖，胸部的脂肪增多也会让乳房看起来大很多，所以产后平胸，哺乳期也会变大。
但是平胸女性需要注意的是，产后哺乳期内乳房是会变大，但是随着产后哺乳期的结束，以及产后女性减肥恢复到原来的体重，胸部的'乳汁消失，胸部的脂肪也会变少，于是哺乳期内变得挺拔的胸部会重新恢复到原来的状态，甚至是由于哺乳的关系，乳房比以前更加松垮，乳房更加不美观。
这些都是可能发生的，所以平胸的女性不要觉得哺乳期的丰满是昙花一现，感觉到苦恼。哺乳期之后，如果能够尽量做好丰胸保养工作，乳房也是可以尽可能的保持丰满的。
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哺乳期后胸会变小吗
哺育婴儿是母爱的体现，母乳喂养是婴儿的最佳方式。凡是身体健康的产妇，都应以母乳喂养自己的孩子。
女性在大量雌激素、孕激素、胎盘生乳素等激素的作用下，使乳房更加丰满。分娩后，随着体内各种激素水平的下降，垂体生乳素不再受到抑制，产妇便开始泌乳，垂体生乳激素的分泌，进而会抑制卵巢的功能。
一般女性过了哺乳期，卵巢功能便会很快恢复。而部分妇女由于哺乳时间延长，或原卵巢功能较差，或卵巢对生乳素较敏感，卵巢功能恢复较慢，导致女性激素分泌减少，乳房便出现萎缩现象。
很多女性由于哺乳期身体消耗较大，带孩子辛劳，使体内储备的脂肪大大减少，体形变瘦，也可使乳房发生萎缩。要调理好饮食，适当多吃些营养丰富且含有足量动物脂肪和蛋白质的食物，补充体内耗失的脂肪。平时自己按摩双 乳，都有利于促进乳房丰满的恢复。
生育过宝宝的妈妈们都知道，自从怀孕开始，胸部正在为储备奶源而渐渐长大。而到了分娩之后，一般12小时就有了奶水，此时胸部更是比怀孕之前大了许多，也很丰满。
一般情况下女性哺乳完孩子之后，就会出现乳房下垂的情况，这个是很正常的，不过并不是每个女性哺乳后就会出现下垂的情况，有的女性下垂厉害，有的女性基本上不下垂，这个还是因人而异。
哺乳期间如何保护好乳房
1、哺乳时不要让孩子过度牵拉乳头，每次哺乳后，用手轻轻托起乳房按摩10分钟。
2、每日至少用温水洗浴乳房两次，这样不仅有利于乳房的清洁卫生，而且能增加悬韧带的弹性，从而防止乳房下垂。使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。
3、乳罩选戴松紧合适，令其发挥最佳提托效果。从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩。如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适、有钢托的款式。怀孕3个月时乳房约比孕前增加了2/3个罩杯，此时不能再穿原来的文胸，选择新文胸时注意罩杯应比孕前大一些或有弹性。
4、哺乳期不要过长，孩子满10个月，即应断奶。
5、坚持做俯卧撑等扩胸运动，促使胸肌肉发达有力，增强对乳房的支撑作用。
6、多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋、奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。
