正常的家庭就是家庭和睦，夫妻之间幸福美满，儿女孝顺老人，身体健康。
家庭生活，是每个人都无法回避的一部分，它既是温馨的港湾，也可能是鸡毛蒜皮的困扰。然而，真正的家庭生活是什么样的呢？是岁月静好，平平淡淡，还是充满了鸡毛不断的琐事和矛盾？在这个问题上，人们常常有不同的看法。下面从十个方面来探讨这个问题。
爱的交流与陪伴：
真正的家庭生活，是充满了亲情、爱情和友情的交流与陪伴。家庭成员之间互相尊重、理解和关心，共同分享生活中的喜怒哀乐，共同成长。这种温馨的氛围让家庭成员感到安心和幸福。
平等与尊重：
在真正的家庭生活中，成员之间平等相待，互相尊重彼此的权利和意见。没有任何人会凌驾于其他人之上，而是平等地对待每个家庭成员，包容彼此的差异，尊重彼此的选择。
精神层面的关注：
真正的家庭生活，不仅关注物质层面的需求，还注重精神层面的关怀。家庭成员之间可以共同分享情感，倾听彼此的内心世界，共同解决困难和挑战，给予心灵的慰藉和支持。
时间的.投入与陪伴：
真正的家庭生活需要家庭成员投入足够的时间和精力。家庭成员应该共同参与家庭事务，一起做家务，一起度过休闲时光，一起参与亲子活动，增进亲情和互动，建立深厚的家庭关系。
教育与培养：
真正的家庭生活，重视家庭成员的教育和培养。父母应该给予子女足够的关注和关爱，引导他们正确的价值观和行为规范，培养他们的人格和能力，让他们成为有责任感和社会责任感的人。
爱的沟通与表达：
真正的家庭生活，家庭成员之间应该保持良好的沟通和表达方式。家庭成员之间可以通过各种方式表达爱和感激，例如送礼物、写信、说感谢的话等等，这样可以增进彼此之间的感情，同时也可以加强家庭成员之间的联系和互动。
健康的生活方式：
真正的家庭生活需要家庭成员保持健康的生活方式。家庭成员应该注重饮食、运动、休息等方面的健康，同时也要关注家庭成员的身体健康状况，定期进行健康检查，防止疾病的发生。
共同的生活规划：
真正的家庭生活需要家庭成员制定共同的生活规划，包括家庭成员的工作、学习、生活等方面的规划。家庭成员应该共同商讨，相互支持，共同实现生活的目标和愿望。
心灵的平静与和谐：
真正的家庭生活需要家庭成员保持心灵的平静和和谐。家庭成员之间应该避免过度的争吵和冲突，学会理解和包容彼此的缺点和不足，让家庭成员之间的关系更加和谐。
适度的压力和挑战：
真正的家庭生活需要家庭成员适度地面对生活中的压力和挑战。家庭成员应该学会处理生活中的困难和挑战，不断学习和成长，同时也要有足够的勇气和信心，面对生活的挑战。
1 、什么是正常家庭？
有很多人会说，不正常的家庭就是离异、丧偶的家庭，一家三口的小康之家才是正常家庭。事实却不是这样的。中国有句俗语“家家有本难念的经”，心理学家观察发现，有问题的家庭背后令人惊讶的往往是成员之间的批评、指责、冷酷和控制，而这些让人不舒适的表达在家庭成员间互为因果。因此，基于家庭系统理论的观点摈弃了“正常”和“异常”的概念，强调家庭过程中有利于维护家庭功能的整合和维持模式。对于某些特定家庭，非常态运行模式反倒可以维护家庭的良好功能。比如面临情感破裂的夫妻，分居或离异可能更有利于家庭成员的心身健康发展。著名心理学家米纽庆认为：家庭成员的构成远远没有家庭中的互动模式重要。
2 、夫妻系统的.建立
两个人相识、相知、相爱，步入婚姻殿堂，从我变成了我们，一个新的家庭诞生，夫妻系统得以建立。新婚夫妻面临的重要任务是互补和相互适应。传统文化中的男主外、女主内就是一种在特定文化中分化的夫妻互补功能。一个来自于男主外家庭中的女孩很难爱上一个男主内家庭中的男孩。
人的心理活动起源于原生家庭，夫妻适应是两个家庭模式适应性的检验。新婚夫妻往往陷入牙膏是从前挤还是从后挤的争论中，“牙膏理论”体现的就是原生家庭互动模式的不适应性。一项很有意思的小调查显示，英国夫妻吵架的最常见原因是男士小便时不翻马桶盖，第二位的是某一方不随手关灯。
矛盾的重点不在于马桶盖和关灯，而在于家庭中加入新的模式后原先的模式能否做出适应性调整。夫妻系统的另一个重要功能是组成应对外来压力的避难所。丈夫失业了，极具挫败感的回到家中，妻子得知后倍感压力，良好的夫妻互动需要妻子给予安慰、理解和支持，共同度过难关，甚至在一段时间内妻子承担更多的经济支持，反之亦然。
一对结婚不久的夫妻前来咨询，原因是创业的妻子觉得老公经常挑剔她，总给她的项目泼冷水，而丈夫则认为妻子固执，从不采纳他的建议，二人觉得日子没法过了。
进一步对夫妻系统之外的影响因素进行探索发现，妻子的父亲在1年前得了重病，需要近百万的器官移植费用。作为独生女儿义不容辞地承担起照顾家人的重任，拼命工作赚钱，对于老公其实是怀有愧疚的，觉得老公娶了个“累赘”。而丈夫则认为家庭有困难应共同面对，而妻子总一个人承担，自己好像是个外人似的。
妻子的固执是一种应对压力的策略，而丈夫的挑剔其实是渴望被重视和关注。组建不久的夫妻常常习惯在原有模式中解读彼此，面临压力时更善于使用熟悉的应对方式，此时矛盾和冲突常常出现。解决冲突是优化夫妻系统的契机，跳出原先定式去看看对方表达背后的真实动机和感受，或许是创造温暖港湾的重要一步。
家庭成员往往具有多种角色，一个男人可能是父亲、爷爷、儿子、丈夫、兄长，一个女性可能是女儿、母亲、妻子、奶奶、姐姐，不同关系中的角色功能是完全不同的。上述案例中的妻子在某种程度上是尚未协调好女儿和妻子的角色功能，二者产生了冲突。
清晰的边界是保证关系中特定角色功能的关键。丈夫在父母面前言听计从，压抑谨慎，如果将这些压抑和不快发泄给妻子，或者借故妻子不尊敬老人而大发雷霆，我们就说丈夫的界限不清，夫妻系统没有得到很好的维护。家庭中，所有关系的核心是夫妻关系，夫妻系统的边界清晰、角色功能发挥良好，这个家庭就会健康良好的运行下去。
为什么说家庭是最大的财富
每个人生命只有一次，从出生到老去，在这个过程中好比一年之中的四季经历，春、夏、秋、冬过完此生，在这过程中有些人，家庭比较富有过着衣食无忧的生活，不为生活发愁，不用四处奔波，外出打工，身体精神上都很好，没有太多的烦恼和忧愁，
有一些家庭并不富有，生活需要金钱，子女教育上需要金钱，老人养老上需要金钱，这就使他们不得背景离乡，外出打工，赚些钱贴补家用，留下妻儿老小在故乡，外出打工有些去了工地，有些去了工厂，有些做些小生意，
在外打工的'时候，他们很容易忽略了自己的身体健康状况，为了多挣一些钱加班加点一天上14小时班都不嫌累，有些为了省一顿饭钱，一天也只吃2顿饭，这样现象很多，有些人上夜班困了洗一脸还继续工作，
因为他们知道家里还有一家老小，所以容不得他们休息片刻，这样长时间工作下去他们吃不好，睡不好，身体出现了很的问题，有些身体出现问题了，还在坚持工作，只为多挣点钱，
在这希望在外打工的游子老乡们都能够把自己的身体照顾好，多关注自己的身体健康，没有好的身体一切都是零，健康才是最重要的，在挣钱的同时也要把身体照顾好，
特别最近两三年疫情到处有，工厂倒闭，城市封控，使得外出打工收入也少了很多，生活上难上加难，也希望疫情早点结束，让大家过上正常生活。
