家长和孩子如何沟通，沟通不仅仅是表达，还包括倾听，亲子沟通中，比“说”更重要的是倾听，是感受，是家长与孩子共情，下面一起来看看家长和孩子如何沟通。
和孩子平视，蹲下来看
家长不要居高临下，老是指责孩子你这不对、那不好。现在国内和国外的少儿节目中，很多主持人都是坐在地上，说话时与孩子平视，让孩子感觉我们是平等的。所以当家长的也得这样，要养成一个习惯，牢记家长跟孩子在人格方面是平等的。
和孩子商量，相互尊重
凡是有事的时候家长都要跟孩子商量：“你看咱们这样行不行？今天我们去这儿成不成？”耳濡目染，孩子也会变成尊重别人的人，养成有事商量的习惯。
让孩子学会选择
选择是求生的一种能力。当孩子有事的时候，比如说小学升中学，很多妈妈会说：“我为了把你弄进这个重点学校花了大力气，投入了很多钱，所以你必须去。”这样一来，孩子就会特别痛苦。此外，学校组织的一些社会活动，包括课外辅导班等，都应该让孩子决定要不要去，让孩子学会选择也是家长对他的信任。
给孩子写信，巧妙地表达
进入青春期以后，有的孩子会羞于表达，这时就可以通过写信这种方式巧妙地表达感情。
给孩子留点面子
站在孩子的角度想问题，不要当众揭短，这也是维护孩子心理健康的.一个方面。
放孩子出去认识社会
现在的社会实践活动这么多，我们要让孩子多接触社会，广泛地锻炼自己，这对孩子的成长很有好处。
向孩子道歉，说声对不起
化解家庭矛盾的时候，说一声对不起，不但不会降低家长的威信，反而会提升孩子对你的信任。所以，当我们做错事儿的时候,要勇敢地跟孩子说一声“对不起”。
向孩子学习，能者为师
现在的孩子确实有很多优点，比如获取信息的手段就比家长强。所以家长不妨在孩子擅长的领域里拜孩子为师，经常问点问题。实际上这也为家长提供了请教孩子的时机，家长的这种做法会提升孩子的自信。
1、身教重于言教
家长首先要注重自身的修养，树立自己的威信。一个不爱学习只顾自己吃喝玩乐的家长，一问三不知的家长，品行恶劣、行为庸俗、自私自利、不孝敬老人的家长是不会培养出好孩子的。
2、注意亲子教育
孩子非常在乎父母是否全身心投入关注他们成长，有的父母虽然与孩子常年在一起，但不一定经常沟通。大多数父母都是以忙为理由，忽视亲子教育。
父母的亲子教育应走在孩子的生理心理发展的前面，所以父母应全身心地投入孩子的教育，不断学习，提升教子能力，方可赢得孩子的尊重和爱戴。
3、营造一种良好的知识环境
孩子学习要有一个好的小环境，不求高档，但求氛围，学生学习的时候要避免不必要的家庭闲谈，朋友聚会等等尽量少在家中接待。
还有，就是要创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛，父母不要经常打架、吵闹，影响了孩子的心理发展。
4、无条件信任孩子
父母是孩子的第一任老师，更是孩子的终身榜样。孩子身上的'优点、缺点、好习惯、坏习惯基本上来自父母和周围环境的熏陶。所以要求孩子做到的，父母首先要做到。
对孩子做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，用放大镜看孩子，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点的。父母无条件信任自己的孩子是与孩子沟通交流的重要基础。
5、多赞美、少批评
恰到好处的赞美是父母与孩子沟通的润滑剂。家长对孩子每时每刻的了解、欣赏、赞美、鼓励会增强孩子的自尊、自信。切记：赞美鼓励使孩子进步，批评抱怨使孩子落后。 纠正孩子的关键性缺点时一定要注意考虑成熟，选择最佳地点和时机 最后请家长们记住以下几句话：教育孩子的前提是了解孩子。赏识才能成功，抱怨导致失败。
一、善意的聆听
学会怎么去倾听。站在孩子的角度，去听他的表达以及内心的想法非常的重要。沟通的前提就是愿意去听，并且不要敷衍和不耐烦给要积极的给孩子回应，让她知道你愿意去听他说话并且对他说的话很感兴趣这样孩子也会更想去表达自己。听懂孩子的话很关键，而且听话不要挺一般，不要用自己的主观臆测去曲解还孩子表达的意思
二、有效沟通第二大技巧：通过提问回答方式。
家长除了要学会去听孩子说漫画要对孩子的话语表示疑问。家长要学会设计问题，多询问孩子，孩子也就能够感受到你对他的关心。孩子更希望家长能够多问他问题，这样他也就有更强的表达的欲望。如果家长只会听孩子就会觉得很没意思。让孩子多表达，孩子也才会更加的'自信。
三、表达清晰、要求明确、循序渐进
家长在向孩子表述的时候不要带着承认的思维，孩子会无法理解，所以就会造成沟通的结果很不理想，因为孩子听不懂。父母在说话的时候最好是站在孩子的角度去说，尽量把话说得明白便于孩子去理解。表的的清晰很有必要，循序渐进。这样才能够提升沟通的有效性，确保孩子能够听懂父母的话，以及培养孩子良好的逻辑思维和条理清晰的表达。
