梨汤怎么做能润肺止咳,在生活中,有很多食物都是可以下火清热解毒的,我们吃了很多热气食物的时候的,可以适当的吃一些下火的水果,小编和大家一起来看看梨汤怎么做能润肺止咳的相关资料。
梨汤怎么做能润肺止咳1
1、带皮煮
第一种做法是带皮煮梨,煮梨的时候要放入整只梨,不用削皮,也不用去核,因为梨肉属干,梨核属酸,梨皮在煮熟之后就有味苦性甘的效果,具有清除肺热,润肺止咳的作用。
2、和陈皮、百合一起煮
第二种做法是将梨汤和陈皮、百合一起煮,陈皮是存放了3年以上的'橘子皮,一起煮有化痰润燥、生津止咳的功效。另外,再加入百合,不仅对于肺虚咳嗽者有好处,而且对失眠和心神不宁者也有改善的作用。
3、和乌梅、甘草一起煮
第三种做法是将梨汤和乌梅、甘草一起煮,甘草味甘,乌梅性酸,与梨一起煮,有滋阴补血、润肺止咳的功效。而且这个汤味道酸甜爽口,秋季也可以当茶饮用,小朋友们会很喜欢。
4、配同葱姜一起煮
秋冬季节天气干燥并且气温也很低,人容易出现咽喉干痒和流清鼻涕的表现,我们在煮梨的时候,可以适当放入3-4片的生姜和一些葱花一起炖煮。趁热把汤喝掉,把梨也吃掉,早晚各一次,这样既有解表驱寒的作用,又有润肺止咳的效果。
结语:梨汤怎么做能润肺止咳,大家应该都了解了吧,除了以上四种方法,还可以做成罗汉果雪梨汤、川贝雪梨汤和银耳红枣梨汤等等,都有很好的止咳效果。
梨汤怎么做能润肺止咳2
金桔雪梨止咳汤
最近孩子总感觉嗓子痒有痰,于是在网上就学了这款汤水。
原料:雪梨、金桔、红枣、枸杞、冰糖。
做法步骤:
第1步、准备好的材料。
第2步、金桔洗干净去子,雪梨去皮,红枣去子 枸杞洗干净。
第3步、雪梨切款。
第4步、锅中烧水。
第5步、水开下入材料。
第6步、中火煮30分钟。即可。