桂花茶的功效与作用有哪些，桂花会散发出诱人香气，并含有多种对人体有益的营养物质，因此很多人采摘制成桂花茶，深受大家的喜欢，那么桂花茶的功效与作用有哪些呢？
1、温中散寒
桂花茶是一种性质温热的健康养生茶，它能温中散寒也能暖胃的痛，对人类经常出现的胃寒和胃痛有特别好的治疗作用，另外女人经常喝桂花茶，还能缓解经期腹痛，也能预防月经不调发生。
2、和胃止痛
桂花茶还是能和胃止痛的，中药材它能缓解人类的胃功能减退并能修复受损的胃黏膜，也能让人类出现的胃痛症状减轻，对人类经常出现的胃部不适和胃炎，以及胃胀痛等症都有特别好的缓解作用，它含有的挥发油在被人体吸收后，还能促进胃液分泌，能加快胃对身体内食物的消化与吸收。
3、益气养血
益气养血是人们喝桂花茶的重要好处之一，平时人们喝桂花茶不但能清新口气，促进消化还能暖胃，在喝桂花茶的时候搭配适量的红糖，还能增强人体造血功能，并能起到益气养血的重要作用，它特别适合那些身体贫血的人群饮用。
4、美容养颜
美容养颜是人们喝桂花茶的重要好处之一，因为桂花茶中不但含有氨基酸，还含有多种维生素和微量元素，人们用它泡水喝，能把它含有的这些有效营养尽快吸收，能提高皮肤细胞活性，并能促进皮肤细胞再生，可滋养细嫩肌肤放慢皮肤衰老速度
一、禁忌
1、注意水温：用桂花来泡茶的时候不可用温度太高的水，水温不可超过85度，过高会影响整体口感，还可使里面所含的'养分流失掉，从而降低它的功效。
2、过量饮用：它虽然有很多的作用，但注意适当饮用，不可过量。因为它的香味浓郁，若是饮用过多，功效会降低，还会产生副作用。此外，注意鲜花里含有细菌，虫卵等，不能直接饮用，易造成腹痛，腹泻。
3、禁忌人群：它性温，可温补阳气，因此内火旺的人不建议饮用，易出现上火现象。发烧，生病的人也不能喝，会加重病情。此外，孕妇和患糖尿病的人最好也不要喝。
二、女人喝桂花茶对好处
1、美容养颜：喝桂花茶可以帮助女人改善皮肤状态，美容养颜。桂花茶中含有多种天然的酚类物质和黄酮类物质，这些物质可以提高人体的抗氧化能力，能减少身体氧化反应的发生，抑制自由基生成，同时它还能加快身体中自由基的排出，有利于延缓衰老，使皮肤更加细腻光滑。另外对于便秘或者体内有宿便的患者，也可以起到一定的治疗作用。
2、散寒化痰：桂花中含有多种有机成分，如芳樟醇氧化物、紫罗兰等，这些物质有消积、散寒的功效，经常喝桂花茶能够驱散体内的寒气，阻止寒气淤积在体内，避免形成各种疾病。同时，桂花还能够润肺止咳，经常喝桂花茶，能够让肺部更加健康。
3、通气和胃：桂花茶可以促进胃肠道健康，并且对于这种部位所产生的多种疾病都有很不错的疗效，适合一些肠胃功能比较弱的人群使用，例如老年人以及做完肠胃方面手术的人群等。桂花具有通气和胃的作用，特别是醒胃、化痰、镇咳、顺气、健胃整肠的作用，生活中若是身体出现了胃下垂、胃胀气以及十二指肠溃疡等毛病，都可以服用桂花，桂花对于这些肠胃疾病有着很不错的疗效。
4、清新口气：喝桂花茶可以清新口气、治疗牙龈肿痛。桂花里面含有薄荷，经常喝桂花茶，可以清新口气，让口腔更加健康，同时，对牙龈还有保健作用。桂花性温，可以杀菌消炎，由于上火而导致牙龈肿痛的患者，可以适当喝点桂花茶，能够杀菌消肿，有利于口腔健康。
5、愉悦情绪：桂花中带有一种独特的香气，其中含有芬芳物质，比如α-紫罗兰酮及Y-癸酸内酯和芬芳樟等。所以闻着桂花的香气情绪会更好，可以改进自身的精神情况，令人身心更为健康。桂花除泡开水喝以外，还可以制做成各种各样菜式，是一种非常好的烹制调料。
