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最简单的丝瓜汤做法

来源:时尚冬    阅读: 4.15K 次
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最简单的丝瓜汤做法,不同的食材的营养价值是不一样的.,丝瓜是我们在桌子上很常见的一道菜,具有极高的营养价值,丝瓜是很多人喜欢吃的蔬菜,吃丝瓜的好处很多,以下分享最简单的丝瓜汤做法。

最简单的丝瓜汤做法1

两根香丝瓜,丝瓜挑那种短短胖胖的是香丝瓜,煮出来比那种长丝瓜好吃有香味,六个蘑菇。喜欢蘑菇是因为蘑菇煮出的汤比其它的菇鲜,锅内烧水放点料酒生姜片,水开焯一下虾仁。

最简单的丝瓜汤做法

丝瓜切小块,放盐水中泡下,这样煮出来不发黑。

最简单的丝瓜汤做法 第2张

碗中打入两个鸡蛋打散,油锅烧热倒入鸡蛋液,鸡蛋很容易熟,炒两下盛出放盘中备用。

最简单的丝瓜汤做法 第3张

把浸泡过的丝瓜子捞出沥下水。蘑菇切成片。大蒜瓣用刀拍碎剥好。炒蛋的油锅放少许油烧热,把大蒜下油锅爆香就放丝瓜蘑菇炒,放少许盐,起软就放点开水,再放入鸡蛋虾仁煮一下,几分钟丝瓜熟了就好了。丝瓜翠绿,喝一口汤真正的鲜掉眉毛了。

最简单的丝瓜汤做法 第4张

最简单的丝瓜汤做法2

丝瓜去皮洗干净滚刀切块,

最简单的丝瓜汤做法 第5张

加入半勺盐(这样丝瓜不会氧化,煮出来翠绿的)

最简单的丝瓜汤做法 第6张

起锅热油煎熟鸡蛋,

最简单的丝瓜汤做法 第7张

留着底油爆香蒜末,

最简单的丝瓜汤做法 第8张

倒入丝瓜炒软

最简单的丝瓜汤做法 第9张

倒入开水,煮一分钟

最简单的丝瓜汤做法 第10张

倒入鸡蛋,

最简单的丝瓜汤做法 第11张

加入适量盐,

最简单的丝瓜汤做法 第12张

鸡精,

最简单的丝瓜汤做法 第13张

胡椒粉,

最简单的丝瓜汤做法 第14张

起锅前撒入枸杞即可!

最简单的丝瓜汤做法 第15张

好喝营养又美味还低脂

最简单的丝瓜汤做法 第16张

最简单的丝瓜汤做法3

丝瓜洗干净去皮滚刀切,蘑菇洗干净切片

最简单的丝瓜汤做法 第17张

锅里水开倒入蘑菇焯水捞出

最简单的丝瓜汤做法 第18张

起锅热油炒香姜丝

最简单的丝瓜汤做法 第19张

加入蘑菇翻炒加入丝瓜翻炒至炒软

最简单的丝瓜汤做法 第20张

倒入适量的水煮开

最简单的丝瓜汤做法 第21张

加入盐

最简单的丝瓜汤做法 第22张

鸡精

最简单的丝瓜汤做法 第23张

胡椒粉即可!

最简单的丝瓜汤做法 第24张

太好喝了。墙裂推荐

最简单的丝瓜汤做法 第25张

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