【导读】：是不是很羡慕明星模特的完美身材，很好奇她们除了外在的保养之外一日三餐又是如何搭配的呢？下面就来揭晓名模的独家减肥瘦身秘诀。
名模杜鹃：刷舌苔控制食欲
作为羽西的全新代言人，模特出身的杜鹃依旧不改对饕餮食物的眷恋。而现在是食欲最旺盛的季节，瘦身减肥就成了重大问题，厚厚的舌苔就是味觉迟缓、饱腹感迟缓的罪魁祸首。
所以这个时候就要随身携带一个舌苔刷，要想瘦身减肥，每餐前刮轻轻一刮舌苔，不仅能让味觉敏感，还可以有效的控制食量。这样的乐活瘦身减肥体方法，非常值得一试。
超模刘雯：懒人减肥，不出门做运动
刘雯是维多利亚的秘密的首位亚洲天使、雅诗兰黛的第一位亚洲代言人。但她是典型的懒人，平时只选择在家楼下的花园里跑跑步，或者在家做运动。说起药物减肥，她尝试过Fancl的热控精华，但没有坚持。
超模莫万丹：一天锻炼一个小时
如果你想有苗条的身材，莫万丹建议大家多锻炼，比如说一天锻炼一个小时，其实锻炼也不一定说非得要去健身房之类的。
你可以在家里买两个小杠铃，可以做很多很多的部位，还可以做多一点家务。
比如她会在家里扫地、抹窗和拖地，有效果的话你会腰酸背痛，这样家里又很干净又可以锻炼身材，这是属于两全其美。
名模裴蓓：遗传瘦体质
裴蓓的三围是78、59、86，刘雯是78、58、85。裴蓓坦言：“我已经瘦到没有肉再瘦了。这是家里遗传的，我也不想。”
