【導讀】：準媽媽們一定注意到每次常見報告單上都有一個羊水指標，可是卻不懂是什麼意思，羊水的標準指數是多少呢？羊水過多怎麼辦，羊水過少又怎麼辦？
孕媽孕期關注胎兒發育，就不能忽略孕媽羊水的健康，因爲胎兒通過羊水獲取所需的羊水，所以羊水健康十分重要。一般羊水多少爲宜呢?羊水過多和羊水過少怎麼辦呢?快來和小編一起去看看羊水健康怎麼看!
1.羊水的標準指數
羊水指數，是將子宮分成左上，右上，左下和右下四個象限，四個象限的最大羊水暗區垂直深度之和爲AFL，若AFL大於24cm診斷爲羊水過多，若AFL在18-24cm之間時爲可疑羊水過多或羊水偏多。羊水測量：羊水量的測量，是評估懷孕正常與否的重要指標。但隔了一層肚皮，我們實在很難正確地去評估羊水的多少。目前，醫院大多是通過超音波來了解羊水量的狀況，採取"羊水指數法"來確定羊水量是否正常。方法是：將子宮分爲四個象限，分別量每個象限中羊水的最大深度，再相加求其總和。總和值在8～27釐米的範圍之內屬於正常狀態，小於8爲羊水過少，大於24則爲羊水過多。
2.羊水過多怎麼辦?
羊水過多易引起胎兒宮內缺氧和胎膜早破早產的可能性，可考慮觀察治療，必要時可考慮適量抽取羊水減輕宮內壓力，同時羊水不斷增多還是要警惕胎兒存在先天缺陷的可能性。應注意孕期的健康保健，飲食要清淡，適當控制食鹽，並注意胎動胎心的監測，孩子出生後新生兒科醫生會做相關的健康檢查。單純羊水過多考慮爲特發性羊水過多，胎兒存在染色體異常的可能性相對不大，注意休息和胎動胎心監測，適當控制食鹽，多次些有利尿的食物如冬瓜、絲瓜等。
3.羊水過少怎麼辦?
羊水少的孕婦應注意休息和胎動胎心監測，多吃湯水多的食物，可間隔2周超聲複查。羊水多的孕婦檢查未見胎兒異常單純羊水多，則對胎兒影響不大，注意晚孕保健和胎動胎心監測。羊水過少要警惕胎兒是否存在先天缺陷或宮內缺氧，如果B超未發現胎兒的異常，羊水指數在100以上，注意適當休息和胎動的情況，可間隔3周再複查一次B超。
