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紅毛丹上火嗎 紅毛丹有什麼營養價值

來源:時尚冬    閱讀: 9.58K 次
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【導讀】:都知道紅毛丹和荔枝很像,那麼它們之間有什麼區別呢?荔枝是會上火的,紅毛丹會上火嗎?紅毛丹又有什麼營養價值呢?咱們一起來看看吧!

紅毛丹上火嗎

紅毛丹吃多了會導致上火的症狀。

1、紅毛丹與荔枝都含很高的果糖,故「胃熱」人士不宜多食,否則會出現「上火」症狀。

2、紅毛丹中的碳水化合物的成分很高,還有大量的維生素和礦物質,經常吃烤鴨潤膚養顏、清熱解毒和提高我們的免疫力。

3、紅毛丹外觀美,營養豐富,富含碳水化合物、各種維生素和礦質元素,主要品種可食部分佔41%-47.3% ,味甜至酸甜,帶荔枝或葡萄風味,可口怡人。

4、紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質,如磷、鈣等。

紅毛丹上火嗎 紅毛丹有什麼營養價值

紅毛丹有什麼營養價值

1、增強免疫力

紅毛丹富含碳水化合物、各種維生素、氨基酸和礦質元素,對於增強體質,提高免疫力有很大的作用。

2、改善妊娠紋

紅毛丹中含有大量的維生素C等營養物質,進而能夠促進皮膚細胞的生長,使肌膚越來越滋潤、越來越有彈性,能達到增強皮膚張力、消除皺紋的功效。

3、補充營養

紅毛丹中含有大量的碳水化合物、氨。

紅毛丹上火嗎 紅毛丹有什麼營養價值 第2張

紅毛丹怎麼吃

1、鮮食

紅毛丹又叫毛荔枝,因爲外形就像長毛的荔枝。它的吃法和荔枝也很像,在吃紅毛丹的時候,只要撥開柔軟的毛刺輕輕一擠,白色透明的果肉就露出來了,但是吃紅毛丹要用牙慢慢輕輕地一層一層咬,不可以心急大力,否則很容易就會核散膜碎,膜肉相連了。

2、茶飲

把紅毛丹果殼洗淨加水煎煮當茶飲,可改善口團炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹根,洗淨加水熬煮當日常飲料,能降火解熱;其樹皮水煮當茶飲,對舌頭炎症具有顯著的功效。

3、制蜜餞、果醬、果凍和釀酒

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