禿頭少女的生髮祕方 20天脫髮說拜拜
我本來是髮量不少的，然而因爲大學期間作息不規律，睡眠不足，導致我花一般的年紀脫髮竟然脫到我懷疑人生。我媽媽每天掃地都會嫌棄我一次， 跟我說再脫髮就要把我掃地出門。後來我才意識到脫髮的嚴重性，髮際線越來越上移、頭髮一抓掉一大把、頭皮也都裸露了一大片了看上去老了十歲，什麼吃黑芝麻，用霸王，用生薑洗頭對我來說都沒有用我是特殊體質嗎？
無奈之下我媽媽帶我去看了她朋友介紹的一個老中醫，都說是專治脫髮有名的中醫，老中醫說我是腎虛+氣血不足導致的脫髮，然後給我開了中藥讓我喝，我喝了不到一個月，效果就顯而易見啊，以前扎馬尾都是額頭露一大片頭皮，現在髮際線長出小絨毛梳頭洗頭也不會掉頭髮了，激動的我趕緊來告訴有需要的大家
1.內調藥方
何首烏2g，紅棗3g ，枸杞2g，黃芪3g
功效：
何首烏，防脫髮，治失眠、肝腎陰虛
紅棗、枸杞，補氣血，溫腎補
黃芪，護肝補氣，防氣虛
這幾種藥材在藥店裏都能找到，放一起熬一個小時，我每天晚上煮好第二天帶出門就喝，然後結合穴位按摩，堅持一週你就會發現掉髮減輕，洗頭不會掉一大把了裸露頭皮的地方也冒出絨毛了
2.洗頭
桑葉、側柏葉、苦丁茶熬水洗頭
配方：桑葉、側柏葉、苦丁茶三種各10克--20克左右
做法：將配好的三種材料放入鍋內，加1-2升水，先用大火將它燒開，再轉用小火，大約熬20分鐘左右。待藥水變溫不燙手時，然後開始用藥水泡頭或者用杯子打水淋頭5分鐘，並在脫髮、白髮較多處多淋洗幾次，最後再用清水沖洗乾淨，洗好後簡單擦拭，自然風乾。
說實在的，對我而言這個真心覺得有點麻煩，但爲了能長出頭髮來，剛開始還是能堅持3天一次的，但平時實在太忙，後來就變成1星期1次了。不怕麻煩的小仙女倒是可以試試。
3.穴位按摩
老中醫還教了我幾個簡單的穴位按摩，大家可以沒事就按按~
手肘內側的少海穴，按壓這個穴位可以促進頭部的血液循環，每次按壓1分鐘，不要太用力，有一點酸脹感就好
頭頂的百會穴，這個穴位在兩耳連線的交匯處，也會一定的防脫髮作用，我洗完頭都會多按摩一會兒
腦後的風池穴，這個穴位經常按摩可以疏通經絡補氣血，而且按完很放鬆很舒服，沒事都可以按按
4.關於洗頭
頭髮再油也不要勤洗頭，損傷頭皮
頭皮癢不要抓，會頭皮出血容易結痂導致頭屑越來越多
洗髮水不要直接上頭，要先揉出泡沫，不然刺激頭皮產生頭屑
每天晚上按這幾個穴位配和中藥，堅持一個月下來我現在已經擺脫脫髮困擾了頭頂再也看不到頭皮，發量變多了髮質也好了很多，乾枯分叉都沒有了❗️再也不會被挖苦說禿頂了，這祕方男女都通用，適用所有人哦，大家一定要好好堅持，做個髮量驚人的小仙女哦
