大城市雖然人人嚮往，但是真正生長在大都市才發現，這樣的生活節奏真的很辛苦，工作緊張壓力大，每天都要面對很多難題，這樣的生存環境導致脫髮問題變得很普遍，許多年輕人已經加入脫髮大軍的行列，青春少年看起來像中年人，真是無奈啊。那爲什麼很多人的後腦勺會脫髮呢?要首先了解清楚原因。
雖然後腦勺脫髮的原因複雜，但總結起來也就是以下幾類。首先是壓力問題，思慮過度也會導致脫髮，如果你是這種，應該學會爲自己減壓，調整自己的心理。其次是大腦疲勞，這在一些學者身上可以見到這種情況。第三種是生活作息出現問題，不規律的生活使身體狀況變差。
後腦勺脫髮的人應該調整自己心境，讓自己變得更快樂。不要把總是看到生活中的困難，要適當爲自己減負。有遺傳脫髮的人羣，更應該好好保養頭髮。不要讓自己承受太大的壓力。情緒很壓抑的人可以通過練習瑜伽減壓。
質量更好的洗髮水可以減少後腦勺脫髮，髮質與洗髮水的質量關係很大。後腦勺脫髮的人可以用生薑來洗頭，這樣可以在一定程度上解決脫髮問題。
同時我們要注意飲食營養。油膩的食物不健康，如果經常吃這種食物，很容易讓頭皮上皮脂過多，這樣會阻塞我們的毛囊生長，導致脫髮問題，清淡飲食可以讓你的頭髮更加健康。
大家不要緊張，只要生活中注意這些問題，後腦勺脫髮問題會得到解決。同時，你也可以去醫院讓醫生開一些治療脫髮的藥物。
